Семинар ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ 1-2;8-9 декабря

[Dr.Alex]

1-2; 8-9 декабря

Семинар:

ЙОГА И АЮРВЕДА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ:
пятый из 10 практических семинаров курса «Йога и Аюрведа»

проводит аюрведолог Оксана Легкоступова
Центр Аюрведы и Йоги «Ragini» (Индия)


В ходе занятий вы получите знания и рекомендации по оптимальной подготовке к беременности, организации беременности, послеродового периода и периода кормления грудью;

========================

ПРОГРАММА:

Подготовка к планируемой беременности: достижение пика физического, эмоционального и ментального здоровья путем приведения конституционного типа в баланс (диета, очистительные программы, урегулирование режима и распорядка дня, асаны, пранаямы, медитации, создание материального и психологического комфорта и "команды поддержки" для будущей беременности);

Беременность и кормление грудью - царство Капха-доши: что ожидать от своего конституционного типа в этот период;

Организация здоровой беременности: коррекция диеты в соответствии с конституционным типом; вегетарианство и беременность; подход к очистительным программам; травы и специи; асаны, пранаямы, релаксация и медитация в соответствии с конституционным типом; массаж и самомассаж; режим и распорядок дня; проблемы беременности и их коррекция естественными методами; поддержание атмосферы любви и заботы; курсы для беременных;

Роды по аюрведе: роды как естественный процесс; наилучшая обстановка для родов; роды и современная медицина; дыхание во время родов; принятие новорожденного по аюрведе;

Уход за новорожденным по аюрведе: масляный массаж, младенец и его окружение, БАДы для младенца, грудное вскармливание;

Уход за молодой матерью и кормление грудью: массаж, диета, асаны, пранаямы, медитации, травы и специи, режим и распорядок дня;

Духовные аспекты рождения: непосредственное соприкосновение с божественным, допустимые и недопустимые практики в период беременности, янтра для родов, доступность высших состояний сознания, процесс воплощения и состояния сознания плода и младенца, построение отношений с младенцем, совместная духовная практика с младенцем, кармическая связь матери и дитя, рождение как предмет заботы высших сил.

Работа с ментальным полем младенца: обучение с пеленок - реализация огромного рецептивного потенциала младенца + формирование нужных самскар.

========================

Семинар состоит из 2-х частей и будет проходить 4 дня
по субботам с 14.00 до 18.00 и воскресениям с 12.00 до 16.00 с коротким перерывом.

Стоимость участия (4дня) 2400RU

Желающие могут посещать любые семинары из цикла, посещение первых семинаров не является необходимым для посещения последующих.

Записаться на семинар можно, по телефонам :
(495)241-92-03; (495) 961-73-42; 8(926) 300-45-87

========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10
(495)2419203
www.daowellness.ru
========================