Статья "Тренировка и оптимизация процесса дыхания"

Александр Новиков · Сообщение **Александр Новиков** » 17.11.2007, 21:37

1 версия выходила в 3 номере московской "Йоги" за 2006г.
Здесь в целом укороченная, но в чем-то расширенная интернет версия.
http://www.yogaby.net/articles/5.html

Kom · Сообщение **Kom** » 17.11.2007, 22:02

После естественного ухода брюшной стенки внутрь на выдохе мы стареемся мягко, но как можно глубже «засунуть внутрь» самое нижнее мягкое место над лобковой костью.

После указанного выдоха на вдохе происходит расслабление брюшных мышц, диафрагма идет вниз, что субъективно выражается в проталкивании сверху вниз «шара». Так вот это «шар давления» нужно протолкнуть ниже в таз. Но передняя стенка тела в брюшном и тазовом отделах вперед сильно не идет.

Это научная статья или популярная?

Александр Новиков · Сообщение **Александр Новиков** » 18.11.2007, 00:46

Научно-популярная

Kom · Сообщение **Kom** » 18.11.2007, 09:47

Спасибо, Александр, по "засунь поглубже" я так и понял.
У меня вообще-то большой вопрос Д.Повидлову.
Дима, Вы вот это читали?
http://yogaby.info/content/view/57/40/#interwiew
http://www.yogaby.net
Очень хочется увидеть ответ на мой вопрос.

D.Powidloff · Сообщение **D.Powidloff** » 18.11.2007, 20:46

Прочитал.

Kom · Сообщение **Kom** » 19.11.2007, 10:45

Понятно.
Ну и как на ваш взгляд ситуация ближе к Рузвельту и Сомосе или к Экзюпери?

D.Powidloff · Сообщение **D.Powidloff** » 19.11.2007, 19:23

Ближе к Арамису. И о душе человек не забывает, и шпагу регулярно точит. Нормальная такая третья позиция.

Kom · Сообщение **Kom** » 19.11.2007, 19:49

Т.е. не сдадите мушкетера?

D.Powidloff · Сообщение **D.Powidloff** » 19.11.2007, 22:16

Нет. С удовольствием бы познакомился с Александром и позанимался. Потому что статьи - статьями, слова - словами, а дела- делами.

Сергей Агапкин · Сообщение **Сергей Агапкин** » 20.11.2007, 07:27

Ya dumayu eto mojno ustroit. My s Sashey vozvrashaemsya 20 dekabrya, i esli Yogin ozabotitsya organizaciey - Sasha ne otkajetsya provesti otkrytoe zanyatie.

Александр Новиков · Сообщение **Александр Новиков** » 22.11.2007, 05:59

So, I will be in Moskow from 20 to 23 of Desember. And we can make one study or two, or full seminar in those dates.

D.Powidloff · Сообщение **D.Powidloff** » 4.12.2007, 13:14

Александр, просьба прислать программу 2-х дневного семинара (сб-вск). Желательно, часа по 3-4 каждый день. При этом желательно, чтобы программа этих дней была сформирована так, чтобы человек мог посетить только один из дней.

Такиим образом, будет семинар 22-23 числа.

Александр Новиков · Сообщение **Александр Новиков** » 5.12.2007, 09:06

OK. From some days.

D.Powidloff · Сообщение **D.Powidloff** » 11.12.2007, 13:22

Александр, привет!

Просьба как можно быстрее направить текст об этом семинаре, до него осталось меньше 2-х недель...

Загляни в личные сообщения, плиз!

Александр Новиков · Сообщение **Александр Новиков** » 11.12.2007, 16:51

Otpravil v lichku

Ссылка:
BBcode:
HTML:
	Скрыть ссылки на пост

Ссылка:
BBcode:
HTML:
	Скрыть ссылки на пост

Ссылка:
BBcode:
HTML:
	Скрыть ссылки на пост

Ссылка:
BBcode:
HTML:
	Скрыть ссылки на пост

Ссылка:
BBcode:
HTML:
	Скрыть ссылки на пост