Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги
Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
-
Archaka
- *
- Сообщения: 91
- Зарегистрирован: 4.04.2003, 20:55
- Откуда: Москва
-
Контактная информация:
Сообщение
Archaka » 9.11.2007, 00:57
Пару месяцев назад устроила ажно две фотосессии, с перерывом в сутки. Одна - на черном фоне, другая - на белом. Сейчас наконец готовы результаты обеих. Публикую у себя сайте - сначала
темную. Интересно мнение йоговской общественности.

hrIM svAhA
-
Archaka
- *
- Сообщения: 91
- Зарегистрирован: 4.04.2003, 20:55
- Откуда: Москва
-
Контактная информация:
Сообщение
Archaka » 9.11.2007, 00:59
hrIM svAhA
-
Александр Новиков
- ****
- Сообщения: 677
- Зарегистрирован: 16.09.2005, 16:06
- Откуда: Минск
Сообщение
Александр Новиков » 10.11.2007, 01:16
Марианна, а что вы хотите услышать?
Правильность выполнения. Ну некоторые я бы сделать чуть по другому. А некоторые я вообще не использую, считая другие более эффективные или безопасные. Излагать?
Единственный важный нюанс, по-моему в собаке мордой вверх вы сильно запрокидываете затылок на заднюю часть плеч, что может привести к сжатию сосудов и смещению шеных позвонков относительно верхнего грудного. Я советую оттягивать затылок от задней части плеч прочь.
-
Sima
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: 3.12.2007, 23:07
- Откуда: Сочи
-
Контактная информация:
Сообщение
Sima » 4.12.2007, 22:59
Мне тоже понравились фото. Чёрный фон - то, что надо.
Ну и мастерство...красиво...мне, конечно, далеко, но кое-что из увиденного я тоже умею.

-
Ganesh
- ****
- Сообщения: 417
- Зарегистрирован: 15.10.2007, 01:30
- Откуда: Институт Йоги и Ушу г. Одесса
Сообщение
Ganesh » 3.01.2008, 02:08
А, кстати, упражнение на первой фотке, как называется?