ЙОГА НИДРА на Арбате с 29 октября

[Dr.Alex]

каждый понедельник с 29 октября в 21.00
"ЙОГА НИДРА"

Занятия проводит инструктор, получивший высшее образование в области йоги в самой колыбели Йога Нидры - Бихарской Щколе Йоги (Индия), основанной Свами Сатьянандой Сарасвати

Оксана Легкоступова - инструктор йоги, врач-аюрведолог, живет и работает в Индии(Химачал Прадеш, г. Наггар)


========================

ТРЕНИРОВКА УМА

Йога нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку йога нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную природу вашего сознания и освобождаетесь от многих ментальных напластований, ущемляющих ваше подлинное Я. Характерно, что в обычной обстановке бодрствования активизируется сознательный ум, но когда вы расслабляетесь, пробуждаются подсознательные и бессознательные сферы вашего ума, предоставляющие вам возможность воздействовать на корни тех болезней, комплексов и страхов, которые плодоносят в сознательном уме. Именно эти сферы вашего ума являются подлинными резервами вашей мощи. По существу, весьма простая техника йога нидры позволяет проникнуть в т.н. "мертвые" зоны сознания. Подсознание - прилежный и исполнительный ученик, который немедленно выполняет любые приказания. Регулярно практикуя йога нидру, вы научитесь управлять подсознательным умом, за которым послушно последуют и ваш сознательный, рациональный ум...

Свами Сатьянанда Сарасвати



========================

ЙОГА-НИДРА проводится каждый понедельник 21.00-22.00,

Стоимость:

300RU - разовое посещение,
1000RU - абонемент на 4 занятия в течение месяца,
1800RU - абонемент на 8 занятий в течение 2-х месяцев

предварительная запись не обязательна
Справки по телефонам: (495) 241-92-03, (495) 961-73-42, (926)300-45-87
========================
АДРЕС: м. Кропоткинская или Смоленская,
Большой Власьевский переулок, дом 10
(495)2419203
www.daowellness.ru
========================