15 сентября 2007 Курс лекций:"ЙОГА-ТОЧНОСТЬ В ДЕЙСТВИИ&

[NEOM]

с 8 сентября 2007

Курс лекций: "ЙОГА - ТОЧНОСТЬ В ДЕЙСТВИИ"
(34 лекции по субботам с 12.00 до 14.00)

Ведет курс Сергей Евгеньевич Сидоренко(Литва) - инструктор по йоге, лектор Общественной просветительской организации "Сундари", обучался у учителей школ Б. К. С. Айенгара, Т. К. В. Дешикачара, Свами Шивананды и др., окончил Колледж Ведических Наук (Англия), Аюрведический Институт Бхактиведанты (Индия), Институт Ведической Культуры (Россия). В 1997 году в Германии от Аттестационной комиссии преподавателей международного класса получил официальное разрешение на проведение интерактивных курсов-тренингов по Ведической тематике.

Курс лекций расчитан на широкую аудиторию. Особый интерес данный курс будет представлять для инструкторов йоги, поскольку позволит найти ответы на вопросы, возникающие в ходе углубленного погружения в практику.

ПРОГРАММА ПЕРВЫХ 4- ЛЕКЦИЙ:

8 сентября (вход свободный)
1)Знакомство, введение, краткий обзор курса
2)Что такое йога, йога сутры и другие источники знания о йоге,аштанга йога
Слово йога в переводе с санскрита имеет много значений, отражающих суть этого
терми-на, но основное из них - связь, единство. Высшая связь души с Абсолютом
описывается этим словом. Наука, в краткой и сжатой форме раскрывающая эти
истины, называется йо-га-сутрами.

15 сентября

3)Ум. Модификации ума (читта-вритти). Причины читта-вритти (клеши)
Беспокойный ум скрывает истинную сущность нашего "Я", и происходит подмена
поня-тий. Ум является тонким телом, и его беспокойства не позволяют нам видеть
вещи реаль-но. Беспокойства ума описываются словом читта-вритти. Клеши, что в
переводе с санск-рита значит страдания, являются причиной беспокойств ума. Когда
причина разрушена, пропадает следствие. - 22 сентября

22 сентября

4)Манас, буддхи, аханкара. Введение в психологию йоги. Рассмотрение анато-мии
тонкого тела.
Как разные аспекты тонкого тела помогают нам взаимодействовать с окружающей
дейст-вительностью, одновременно являясь причиной заблуждения и нахождения в
иллюзор-ных состояниях сознания. Данное занятие также рассматривает
психологическую работу, происходящую непосредственно во время выполнения асан..


СПИСОК ПОСЛЕДУЮЩИХ ЛЕКЦИЙ ИЗ КУРСА "ЙОГА - ТОЧНОСТЬ В ДЕЙСТВИИ"

-Концепция разных тел (кош), грубое, тонкое тела; чакры и надии
-Четыре состояния сознания (бодрствование, сон, глубокий сон, духовное)
-Прана - дыхание Бога
-Йога и здоровье. Аюрведа. Шаткрии. Йоговский распорядок дня (диначарья)
-Митахара - наука диеты
-Лейшья, хита-надии. Их связь с аурой, подсознанием, тонкими запахами
-Лейшья трёх качеств, их очищение, психологический кризис
-Препятствия в занятиях йогой
-Ключ к успеху и свободе (садхана)
-Принцип ученика и учителя (шишья и гуру)
-Место (подготовка к) инициации (дикше). Шактипат / праннотхана
-Анатомия желания (самскары, васаны). Рассмотрение двух подходов к йоге
-Карма, гьяна, бхакти - три подхода к йоге
-Что такое Кундалини, её связь с культурой, обществом, моральными принципами
-Правритти марг и нивритти марг / дхарма и мокша
-Общие нравственные требования (яма)
-Самоочищение посредством дисциплины (нияма)
-Выполнение физических упражнений, их предназначение (асана)
-Контроль дыхания (пранаяма)
-"Втягивание" чувств (пратьяхара)
-От Хатха к Раджа йоге. Когда этот переход становится возможным?
-Поднятие кундалини. Признаки поднимающейся кундалини (мудры)
-Концентрация (дхарана), йогические сиддхи
-Медитация (дхьяна)
-Состояние сверхсознания (самадхи)
-Взаимосвязь Аштанги с другими видами йог
-Персональное и имперсональное представление конечной цели йоги, их основа
-Существующие недопонимания (о чакрах, кундалини, самадхи и т.д.)
-Взаимосвязь аштанга йоги с бхакти йогой
-Итоговое занятие, общая картина курса, вопросы-ответы, выводы

ПОНИМАНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОСНОВОЙ ДЕЙСТВИЯ …
… ЛИБО БЕЗДЕЙСТВИЯ


Благотворительный взнос(donation) - 300 RU


ОРГАНИЗАТОРЫ:

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате
"DAOWELLNESS"

Общественная просветительская организация "Сундари"

Справки и запись по телефонам: (495) 241-92-03, 89015314195, www.daowellness.ru

Адрес: м. Кропоткинская, Б. Власьевский пер., д.10