Шишка на запястье. Может ли йога помочь?

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Teri
Сообщения: 31
Зарегистрирован: Ср июл 18, 2007 9:48 am
Откуда: МО (Одинцово)

Шишка на запястье. Может ли йога помочь?

Сообщение Teri » Чт июл 19, 2007 6:50 am

Добрый день!

у меня на запястье правой руки вот такая шишка -

http://www.zhizn.ru/article/health/1962/print/

насколько я смогла выяснить - это грыжа суставной сумки - ганлий.

может кто-то с этим сталкивался и сможет дать совет возможно ли с помощью каких-то асан избавиться от этой грыжи (т.к. к оперативному вмешательству прибегать очень не хотелось бы)?

Очень бы хотелось услышать мнение Сергея Агапкина.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: Ср мар 13, 2002 6:24 pm
Откуда: Рязань

Сообщение Сергей Агапкин » Пт июл 20, 2007 8:35 am

Чаще это называется гигромой - http://www.yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2322
Лечат её массажем и физиотерапией (парафин, аппликации меди), пункцией и отсасыванием содержимого. К этим же вариантам относится сдавливание гигромы в результате выполнения некоторых асан. Однако эти методы часто дают рецидивы - повторное появление гигромы.
Наиболее эффективно оперативное лечение с полным иссечением гигромы. Операция может выполняться под местной анастезией и занимает полчаса. Сейчас делают операции с применением лазера, там даже разрез не делают.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Teri
Сообщения: 31
Зарегистрирован: Ср июл 18, 2007 9:48 am
Откуда: МО (Одинцово)

Сообщение Teri » Пт июл 20, 2007 8:59 am

Сергей, спасибо большое за ответ.
Сергей Агапкин писал(а):Чаще это называется гигромой - http://www.yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2322
Лечат её массажем и физиотерапией (парафин, аппликации меди), пункцией и отсасыванием содержимого. К этим же вариантам относится сдавливание гигромы в результате выполнения некоторых асан. Однако эти методы часто дают рецидивы - повторное появление гигромы.
каких например?
Наиболее эффективно оперативное лечение с полным
иссечением гигромы. Операция может выполняться под местной анастезией и занимает полчаса. Сейчас делают операции с применением лазера, там даже разрез не делают.
после операций, к сожалению также возможны рецидивы..
поэтому очень хотелось бы попробовать избавиться от гигромы с помощью асан..

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: Ср мар 13, 2002 6:24 pm
Откуда: Рязань

Сообщение Сергей Агапкин » Пт июл 20, 2007 10:39 am

Как уже упоминалось в приведённом мной сообщении - это асаны с разгибанием запястья под нагрузкой
в результате практики "моста", випарита-карани и "левосторонний/правосторонний плечевой мост с поддержкой, опорой на 1 ногу и вытянутой вверх 2ой ногой" (асана №128 из "Йоги 8 кругов") гигрома уменьшилась вдвое
Сюда же можно отнести бакасану, чатуранга-дандасану, маюрасану и пр. Вопрос только в том, что таким образом мы можем уменьшить количество жидкости в гигроме, но не убрать её окончательно.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Александр Новиков
****
Сообщения: 677
Зарегистрирован: Пт сен 16, 2005 12:06 pm
Откуда: Минск

Сообщение Александр Новиков » Вт мар 11, 2008 2:56 pm

Не появилось ли новых способов убрать гигрому?

Может ли гигрома возникать при воспалении сустава при нагрузке?

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Акванда
***
Сообщения: 222
Зарегистрирован: Сб дек 15, 2007 4:15 pm
Откуда: Москва

Сообщение Акванда » Ср мар 12, 2008 5:36 pm

Teri писал(а):"..у меня на запястье правой руки вот такая шишка..
В юности у меня тоже была на левом запястье от отягощений "шишка" величиной с горошину. Она через какое-то количество лет "рассосалась" сама-собой.
Ничего специального для этого я не делал. Правда, я стал регулярно заниматься хатха-йогой и научился проводить краткосрочные очистительные голодания: сначала 1 день, затем 3 дня, затем 7 дней и так до 2-х недель.
Считаю, если нет сильных болей и прямых врачебных указаний, с операцией торопиться не стоит.
Думать полезно

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Чеба
Сообщения: 33
Зарегистрирован: Пт фев 01, 2008 9:41 am

Сообщение Чеба » Ср мар 26, 2008 7:06 pm

Сергей Агапкин писал(а):Сейчас делают операции с применением лазера, там даже разрез не делают.
Где, например? Я обращался в отделение хирургии кисти в ЦИТО (одно из передовых учреждений) в Москве, там делают не лазером.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост