Шишка на запястье. Может ли йога помочь?
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
Добрый день!
у меня на запястье правой руки вот такая шишка -
http://www.zhizn.ru/article/health/1962/print/
насколько я смогла выяснить - это грыжа суставной сумки - ганлий.
может кто-то с этим сталкивался и сможет дать совет возможно ли с помощью каких-то асан избавиться от этой грыжи (т.к. к оперативному вмешательству прибегать очень не хотелось бы)?
Очень бы хотелось услышать мнение Сергея Агапкина.
у меня на запястье правой руки вот такая шишка -
http://www.zhizn.ru/article/health/1962/print/
насколько я смогла выяснить - это грыжа суставной сумки - ганлий.
может кто-то с этим сталкивался и сможет дать совет возможно ли с помощью каких-то асан избавиться от этой грыжи (т.к. к оперативному вмешательству прибегать очень не хотелось бы)?
Очень бы хотелось услышать мнение Сергея Агапкина.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Чаще это называется гигромой - http://www.yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2322
Лечат её массажем и физиотерапией (парафин, аппликации меди), пункцией и отсасыванием содержимого. К этим же вариантам относится сдавливание гигромы в результате выполнения некоторых асан. Однако эти методы часто дают рецидивы - повторное появление гигромы.
Наиболее эффективно оперативное лечение с полным иссечением гигромы. Операция может выполняться под местной анастезией и занимает полчаса. Сейчас делают операции с применением лазера, там даже разрез не делают.
Лечат её массажем и физиотерапией (парафин, аппликации меди), пункцией и отсасыванием содержимого. К этим же вариантам относится сдавливание гигромы в результате выполнения некоторых асан. Однако эти методы часто дают рецидивы - повторное появление гигромы.
Наиболее эффективно оперативное лечение с полным иссечением гигромы. Операция может выполняться под местной анастезией и занимает полчаса. Сейчас делают операции с применением лазера, там даже разрез не делают.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Сергей, спасибо большое за ответ.
поэтому очень хотелось бы попробовать избавиться от гигромы с помощью асан..
каких например?Сергей Агапкин писал(а):Чаще это называется гигромой - http://www.yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2322
Лечат её массажем и физиотерапией (парафин, аппликации меди), пункцией и отсасыванием содержимого. К этим же вариантам относится сдавливание гигромы в результате выполнения некоторых асан. Однако эти методы часто дают рецидивы - повторное появление гигромы.
после операций, к сожалению также возможны рецидивы..Наиболее эффективно оперативное лечение с полным
иссечением гигромы. Операция может выполняться под местной анастезией и занимает полчаса. Сейчас делают операции с применением лазера, там даже разрез не делают.
поэтому очень хотелось бы попробовать избавиться от гигромы с помощью асан..
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Как уже упоминалось в приведённом мной сообщении - это асаны с разгибанием запястья под нагрузкой
Сюда же можно отнести бакасану, чатуранга-дандасану, маюрасану и пр. Вопрос только в том, что таким образом мы можем уменьшить количество жидкости в гигроме, но не убрать её окончательно.в результате практики "моста", випарита-карани и "левосторонний/правосторонний плечевой мост с поддержкой, опорой на 1 ногу и вытянутой вверх 2ой ногой" (асана №128 из "Йоги 8 кругов") гигрома уменьшилась вдвое
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:677
- Зарегистрирован:16.09.2005, 16:06
- Откуда:Минск
Не появилось ли новых способов убрать гигрому?
Может ли гигрома возникать при воспалении сустава при нагрузке?
Может ли гигрома возникать при воспалении сустава при нагрузке?
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
В юности у меня тоже была на левом запястье от отягощений "шишка" величиной с горошину. Она через какое-то количество лет "рассосалась" сама-собой.Teri писал(а):"..у меня на запястье правой руки вот такая шишка..
Ничего специального для этого я не делал. Правда, я стал регулярно заниматься хатха-йогой и научился проводить краткосрочные очистительные голодания: сначала 1 день, затем 3 дня, затем 7 дней и так до 2-х недель.
Считаю, если нет сильных болей и прямых врачебных указаний, с операцией торопиться не стоит.
Думать полезно
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Где, например? Я обращался в отделение хирургии кисти в ЦИТО (одно из передовых учреждений) в Москве, там делают не лазером.Сергей Агапкин писал(а):Сейчас делают операции с применением лазера, там даже разрез не делают.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |