Пракшалана и вход в голодание

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

gsv
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Чт ноя 09, 2006 1:14 pm

Пракшалана и вход в голодание

Сообщение gsv » Ср июл 11, 2007 2:02 pm

Уважаемые форумчане,
Во всех описаниях Шанк-пракшаланы однозначно говорится, что после нее, не позже чем через час, надо обязательно поесть. Однако Малахов, с одной стороны подтверждает это правило, но в то же время допускает ее для входа в голодание:
Абсолютно запрещается оставлять пищеварительный тракт без пищи в течение более часа после упражнений. Однако автор применяет Шанк-Пракшалану для входа в голодание, и в этом случае она вполне уместна, заменяет прием слабительного.
(http://lechebnik.info/602/23.htm)
Вопрос: есть ли все же какие-то веские опровержениея или подтверждения на данную тему?
Заранее спасибо.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
я
****
Сообщения: 1663
Зарегистрирован: Вт апр 15, 2003 11:31 am
Откуда: РнД

Сообщение я » Чт июл 12, 2007 7:02 am

Вы или по Малахову, или йогой занимайтесь - чем-то одним.
Поскольку во всех известных русскоязычному читателю первоисточниках по йоге говорится, что "йогин должен полноценно питаться" (ХЙП).
"People are strange"

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
gsv
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Чт ноя 09, 2006 1:14 pm

Сообщение gsv » Чт июл 12, 2007 3:09 pm

я писал(а):Вы или по Малахову, или йогой занимайтесь - чем-то одним.
Поскольку во всех известных русскоязычному читателю первоисточниках по йоге говорится, что "йогин должен полноценно питаться" (ХЙП).
Я благодарен Вам за ответ, но все же не могу его принять, т.к. именно голодание помогло мне достаточно быстро и эффективно перестроиться на правильное питание. У меня, например, и в мыслях не было отказываться от мяса, а вот теперь - просто не хочется. Вес вернулся к норме и там застыл, что бы я ни ел и не делал - вешу, как когда мне было 20 лет. При этом имейте ввиду, что я бросил курить в феврале прошлого года. Я уверен, что великолепное самочуствие, здесь не последний указатель :)

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: Ср мар 13, 2002 6:24 pm
Откуда: Рязань

Сообщение Сергей Агапкин » Пт июл 20, 2007 10:48 am

Проблема с Малаховым и его системой - в непредсказуемости как следствии неразборчивости. Ведь в числе источников он использовал и вполне приличных авторов. Вот и получается, что среди груды всякой ерунды встречаются вполне рабочие вещи. Кому-то повезло - он на них наткнулся, а кто-то на ерунду повёлся. Естественно что мнение этих людей будет сильно отличаться.
Что касается вопроса о пракшалане - смысл не в том, чтобы восстановить слизистую ЖКТ (она и сама восстановится без каши). Просто если мы хотим нормализовать микрофлору - после пракшаланы необходимо углеводно-жировое питание. В случае же последующего голодания отсатки кишечной флоры дополнительно сажаются на голодный паёк, а отсутствие желчеотделения препятствует подавлению патогенной флоры.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
gsv
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Чт ноя 09, 2006 1:14 pm

Сообщение gsv » Вт июл 24, 2007 1:56 pm

Сергей Агапкин писал(а):...Просто если мы хотим нормализовать микрофлору - после пракшаланы необходимо углеводно-жировое питание. В случае же последующего голодания отсатки кишечной флоры дополнительно сажаются на голодный паёк, а отсутствие желчеотделения препятствует подавлению патогенной флоры.
Большое спасибо за предметный ответ.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост