Шестой международный тренинг-семинар по йоге ОЛИМПОС 2007

[Leoli]

Шестой международный тренинг-семинар по йоге - "ОЛИМПОС 2007"

Дата проведения: 5 - 14 августа 2007 года.
Место проведения: Уникальное своей чистотой заповедное место на юге Турции – Черали, расположенное у подножья легендарной горы Химера и одной из высочайших вершин южной Турции Тахтали (Турецкий Олимп). Вас тепло встретят гостеприимные хозяева Эмин пансиона и организаторы, 7 км дикого пляжа на побережье чистого Средиземного моря, южное солнце, фрукты и чистейший воздух!!!

Цели и задачи: Радикальное очищение, восстановление и оздоровление организма, открытие в себе новых творческих потенциалов, отрыв от обыденной жизни в новом пространстве света! Теоретическая и практическая части семинара позволят по другому взглянуть на практику йоги; понять внутренний и внешний смысл выполняемых упражнений и возможность их применения в повседневной жизни; увязать различные техники йоги в единую отстроенную систему обучения поэтапному, осознанному управлению физическим, эмоциональным и ментальным телом.
Возвращение себя к состоянию внутренней свободы, мудрости, мира и любви!!!


Занятия рассчитаны на людей с любым уровнем подготовленности!!!


Организаторы и руководители семинара:
Сергей Сидорцов (Рыба) - один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории ближнего зарубежья, автор книг: "Йога восьми кругов - сетовый тренинг", "Интегральный тренинг", "Сила сопричастности: энергия новой эпохи"
Александр Таишев - один из основателей черниговской линии хатха йоги и интегрального тренинга, сертифицированный преподаватель Интернациональной Федерации Йоги (IFY)

Общий план семинара:
04.08
Перед ужином - собрание участников. Знакомство, решение общих вопросов, ознакомление с программой семинара, рекомендации по режиму питания и т.п.

05.08
Утро (с 06.00 до 08.00) – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.).
Вечер (с 18.00 до 20.00) – вечерняя тренировочная программа (все тренировочные программы - на побережье Средиземного моря), медитация.
После ужина – лекция и беседа на тему: шаткармы (техники очищения)
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.

06.08
Утро (с 06.00 до 08.00) – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя.
Между утренним и вечерним занятием для всех желающих будет организован поход на развалины древнего города и в замечательные девственные бухты с западной стороны от поселения Олимпос.
Вечер (с 18.00 до 20.00) - вечерняя тренировочная программа, медитация.
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.

07.08 утро (с 06.00 до 08.00) – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.).
Вечер (с 18.00 до 20.00) – вечерняя тренировочная программа, медитация.
После ужина – лекция и беседа на тему: асана (физические и психоэнергетические упражнения)
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.

08.08
Утро – (с 04.00 до 08.00) – поход на легендарную огненную гору Химера и встреча восхода Солнца на ней.
Вечер (с 18.00 до 20.00) - вечерняя тренировочная программа, медитация.
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.

09.08
Утро (с 06.00 до 08.00) – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя.
Вечер (с 18.00 до 20.00) - вечерняя тренировочная программа, медитация.
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.

10.08
Утро (с 06.00 до 08.00) – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.).
Вечер (с 18.00 до 20.00) – вечерняя тренировочная программа, медитация.
После ужина – лекция и беседа на тему: пранаяма (дыхательные упражнения, работа с праническим телом)
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.

11.08
Утро (с 06.00 до 08.00) – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя.
После завтрака (с 10.00 до 18.00) – хождение на яхте по Средиземному морю с остановками и высадками в красивейших «пиратских» бухтах южного побережья Турции. (для справки: поселение «Олимпос» был последним оплотом пиратства на Средиземном море)
Вечер (с 18.30 до 20.00) - сокращенная вечерняя тренировочная программа.
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.

12.08
Утро (с 06.00 до 08.00) – утренняя тренировочная программа, пранаяма, крийя.
Вечер (с 18.00 до 20.00) - вечерняя тренировочная программа, медитация.
После ужина – лекция и беседа на тему: медитация
Ночь (с 23.00 до 00.00) – пранаяма, мантра медитация.

13.08
Утро (с 06.00 до 08.00) – шаткармы (ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА и т.п.).
Вечер (с 18.00 до 20.00) – вечерняя тренировочная программа, медитация.

14.07
Заключительный день семинара.
Восхождение (для всех желающих) на одну из высочайших и красивейших вершин южной Турции – Тахтали (Турецкий Олимп) 2750м с проведением заключительной медитации над облаками.
Красивейшие девственные леса у подножья, обнаженные скалистые вершины, источники горной воды, снег в ложбинах и чистейший воздух.
Трансфер - к подножью (10 км, на высоту 2000м) в 04 утра, начало восхождения по тропе (подъем несложный, доступен для всех участников семинара) в 05.30.
На вершине - в 10.00
Начало спуска - в 11.30
В пансионе - к 16.00
Совместный праздничный ужин!!!
На этом основная программа семинара завершается. Остается несколько дней на отдых, экскурсии и самостоятельную практику!!!

Смета основных расходов (максимально приблеженная к действительности):

1. Билеты: Киев – Анталия – Киев или Москва – Анталия - Москва: около 240$
2. Виза: (открывается в аэропорту Анталии по прилету): 30$
3. Трансфер: (из Анталии к месту проживания): будет заказываться автобус прямо из Эмин пансиона. В зависимости от кол-ва людей стоимость будет немного меняться. В среднем получается около 10$ в одну сторону с человека (120км). В обе стороны: 20$
4. Проживание: в 2-местных домиках (расположенными в лимонно-апельсиновом саду, в 150 м от моря, за полосой эвкалиптовых деревьев и песчаного пляжа), с кондиционером и со всеми удобствами. Стоимость: проживание с завтраком и ужином - 35$ в сутки с человека. Для тех, кто приезжает с 4.08 по 18.08 получается 14 полных суток: 14 умножить на 35$ = 490$. Для тех, кто приезжает на меньший срок, соответственно получится дешевле.
5. Питание: завтрак и ужин включен в оплату за проживание. Обедать, по желанию, можно, как и в самом пансионе, так и в ряде уютных прибрежных ресторанчиков с правой стороны бухты.
6. Взнос за семинар: 300$
7. Побочные расходы: аренда яхты на день с обедом на ней – примерно 15$ с человека, трансфер к подножью Тахтали перед подъемом – 5$. Фрукты, соки, легкие обеды и т. п… на все 100$.

Итого: Билеты 240 + Виза 30 + Трансфер 20 + Проживание 490 + Семинар 300 + Побочные расходы 120 = 1200$


Вылет групп из Москвы и Киева 4 августа, обратно 18 августа.
Организованный заказ билетов по предварительным заявкам участников.
Группа формируется, количество мест участников ограничено.
Заявки и вопросы высылайте на e-mail: yogaalex@mail.ru

Контактный телефон на Украине: +38 050 6001261
в России: +7 916 0150384

Отзывы участников прошлых семинаров на: www.yogasattva.com.ua

Регистрация прекращается после укомплектования группы.

Схема регистрации:

1. Если вы решили принять участие в семинаре, не откладывая, напишите (предпочтительнее), или позвоните по указанным координатам и заявите о себе.
За вами закрепят место участника и проживание в пансионе.
2. Если вы летите вместе с группой (из Киева или Москвы), то до конца июня необходимо передать ксерокопию заграничного паспорта и деньги на билет, предварительно написав письмо на e-mail или связавшись по телефону с организаторами и договорившись о встрече. Примерно к этому времени уже точно будут известны стоимость билетов, номер и время рейса. Билеты будут выкупаться организованно. После чего вам нужно будет еще раз встретиться с организаторами и получить билеты на руки (или договорится по телефону о возможности передаче билетов вам).
3. Встречаемся в самолете!

Для тех, кто решит добираться самостоятельно, пишите, подскажем и ответим на все вопросы.
Оплата за проживание, трансфер и семинар – в Турции, после прибытия на место.
Места проживания для потенциальных участников семинара уже забронированы, количество мест ограничено, регистрация прекращается после укомплектации группы.

Ждем ваших писем!

С наилучшими пожеланиями!!!
Чернигов орг.