? грудина

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Fogy
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 4.02.2007, 20:58

? грудина

Сообщение Fogy » 6.02.2007, 22:27

Такая проблемка, может кто сталкивался...
Из разряда йогой-приобретенных, раньше не наблюдалось. Ощущение, что в грудине, на уровне 2-3 ребер неприятная нестабильность, похрустывает, сходится-расходится, побаливает немного. По ощущениям неприятны несимметричные асаны с нагрузкой на плечевой пояс и асаны, где грудная клетка закрыта, типа маюрасаны, и если много всяких чатуранг-балансов тоже не очень...
Вопрос: насколько в норме подвижен этот участок, может стоит временно исключить нагрузку на плечевой пояс, и вообще может что-нибудь на эту тему посоветуете...
Спасибо.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить