Такая проблемка, может кто сталкивался...
Из разряда йогой-приобретенных, раньше не наблюдалось. Ощущение, что в грудине, на уровне 2-3 ребер неприятная нестабильность, похрустывает, сходится-расходится, побаливает немного. По ощущениям неприятны несимметричные асаны с нагрузкой на плечевой пояс и асаны, где грудная клетка закрыта, типа маюрасаны, и если много всяких чатуранг-балансов тоже не очень...
Вопрос: насколько в норме подвижен этот участок, может стоит временно исключить нагрузку на плечевой пояс, и вообще может что-нибудь на эту тему посоветуете...
Спасибо.
? грудина
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |