Регулярные занятия С. Агапкина -йога, йоготерапия, аюрведа!

[D.Powidloff]

Дорогие друзья!

Рады сообщить вам, что с нового года вступает в силу новое расписание регулярных занятий СЕРГЕЯ АГАПКИНА.

Занятия проходят по адресу: ул. Плющиха, д. 59 (стадион «Буревестник» при институте им. Сеченова). Пешком ок. 10 минут от станций метро Киевская, Парк культуры или Фрунзенская.

-------------------------------------------------------------------------

РАСПИСАНИЕ:

Вторник: Ха-Тха-стиль*
18:00 - 20:00
20:00 - 22:00

Четверг: Ха-стиль**
18:00 - 20:00
20:00 - 22:00

Пятница: Тха-стиль***
20:00 - 22:00

------------------------------------------------------------------------

* Ха-Тха-стиль - баланс силовых асан и асан, направленных на растяжку.
** Ха-стиль - силовой тренинг (асаны, направленные преимущественно на укрепление мышц и сухожилий, на развитие выносливости).
*** Тха-стиль - растяжка (асаны, направленные на увеличение эластичности мышц и сухожилий, сенсорную стимуляцию мозга).

Не рекомендуется отдавать предпочтение отдельно стилю "Ха" или стилю "Тха". Практиковать их следует совместно.

-------------------------------------------------------------------------

Стоимость одного занятия – 300 р.

-------------------------------------------------------------------------

Ведется запись в терапевтические группы по направлениям:
1. АСТМА (понедельник 17:00 – 18:00, четверг 19:00 – 20:00)
Терапевтическая программа, составленная на основе наработок школ Дхерендры Брахмачари, С. Кувалаянанды. Увеличение жизненной емкости легких, урежение или полное прекращение частоты астматических приступов.
2. ДИАБЕТ (понедельник 18:00 – 19:00, четверг 18:00 – 19:00)
Терапевтическая программа, составленная на основе наработок школ Дхерендры Брахмачари, С. Кувалаянанды, Шри Йогендры. Снижение количества сахара в крови, улучшение кппилярного кровообращения, улучшение самочувствия. В большей степени предназначен для больных сахарным диабетом II типа (неинсулинзависимых), хотя в существенной степени улучшает состояние и больных сахарным диабетом I типа (уменьшает вероятность осложнений).
Возможна организация ГРУППЫ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА.
Необходима предварительная запись.

Также Сергей проводит:
- ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
Цикл лекций, посвещенных теории и практике йоги и аюрведы («Введение в йогу» для начинащих, «Индивидуализация собственной практики в соответствии с принципами индо-тибетской медицины», «Йогатерпаия», «Мармавидья» и др.)
- ФАКУЛЬТАТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ, посвященные ТРАТТАКЕ (системе упражнений для глаз, снимающей усталость, укрепляющей глазные мышцы и улучшающей зрение; также полезной для развития навыков сосредоточения и медитации) и ШАТКАРМАМ (йогическим практикам очищения, регуляции функций организма, имеющим своей целью приведение в равновесие регуляторных систем организма и его неспецифической стимуляции. Занятия включают в себя теоретические и прикладные аспекты).

Необходима предварительная запись.

По всем вопросам обращайтесь на , 8-926-294-57-21 (Юля), 8-926-878-78-85 (Сергей).

[Сергей Агапкин]

ВНИМАНИЕ!
ОТКРЫВАЮТСЯ НОВЫЕ ГРУППЫ!

С 27-го марта открываются новые группы - по вторникам и четвергам с 18:00 до 20:00.

Теперь ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ такое:

Вторник: Ха-Тха-стиль
18:00 - 20:00
20:00 - 22:00

Четверг: Ха-стиль
18:00 - 20:00
20:00 - 22:00

Пятница: Тха-стиль
20:00 - 22:00

[Сергей Агапкин]

Во-вторник, 22.05 и 29.05 занятий с 18 до 20 не будет. С 20 до 22 будут как обычно.

[LiaJu]

ТЕКУЩЕЕ РАСПИСАНИЕ (октябрь 2007):


Вторник: Ха-Тха-стиль
20:00 - 22:00

Четверг: Ха-стиль
20:00 - 22:00

Пятница: Тха-стиль
20:00 - 22:00

[Gilgamesh]

Всем доброй практики! Небольшой вопос. Сергей планирует возобновить занятия в 18 часов?

[LiaJu]

Пока ведутся только восьмичасовые занятия (т.е. с 20:00 до 22:00).

Ближайшие занятия состоятся 12-го и 16-го октября. Затем Сергей на 2 месяца уезжает (до 20 декабря), и вопрос о его замене сейчас решается. С нового года ждите расширения программы...

... поющие морские котики, воздушные гимнасты, дрессированные пони...

[LiaJu]

ТЕКУЩЕЕ РАСПИСАНИЕ (зима 2008)

Поздравляем всех с прошедшим (а точнее - наступившим) Новым Годом и грядущим Рождеством!

В новом году возобновляются регулярные заняти на Плющихе все по тому же расписанию:

ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ
20:00 - 22:00


Так же по ВТОРНИКАМ и ПЯТНИЦАМ (18:00 - 19:30) ведутся занятия в клубе "Прана".
Подробнее смотрите по ссылке:
http://yogin.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3184