Клизма

[Karmaboy]

Как правильно и как часто делать клизму для успокоения/уменьшения острой Ваты? Какие травы предпочтительно использовать? Спасибо.

[Сергей Агапкин]

Собственно для этих целей применяются 2 вида клизм - питательные и очистительные. Их применяют поочерёдно, что бы не случился дисбаланс других дош. Питательные клизмы - небольшие -288 мл., с добавлением масел(гхи, кунжутное), трав(солодка, миробалан, имбирь) а также молока или бульонов. Держат её долго, до 9 часов. Очищающие клизмы -1152мл. чаще прохладны, с добавлением соли, соды, чеснока, ромашки и др. трав.
Один из классических рецептов очистительной клизмы :1литр воды, по 1 ч.л. имбиря,фенхеля и аира, 2 ч.л соли, 2 ст.л гхи или кунжутного масла.
Питательная клизма: 1ст.л солодки и 200мл воды + 50гр. масла.
Делать клизмы лучше вечером.

[Karmaboy]

Спасибо! Несколько уточнений.
Имбирь предпочтительнее сухой или свежий?
Каким образом следует добавлять травы - смалывать и настаивать в той самой воде?
Какова должна быть периодичность таких клизм?

[Karmaboy]

И еще - кунжутное масло есть в продаже как светлое, так и темное. Чем они отличаются и какое больше подходит?

[Сергей Агапкин]

Имбирь лучше сухой, травы отваривают в воде, которую перед тем, как смешать с маслом, процеживают. Масло любое.

"Курс из тридцати клизм с одной масляной клизмой в начале и пятью в конце, с двенадцатью декоктовых и двенадцатью масляных клизм попеременно в середине, называется Карма басти.
Курс из пятнадцати клизм с одной масляной клизмой в начале и тремя в конце, с шестью декоктовыми и пятью масляными клизмами попеременно в середине, называется Кала басти.
Курс из восьми клизм с одной масляной клизмой в начале и одной в конце, с тремя декоктовыми и тремя масляными клизмами попеременно в середине, называется Йога басти."АШТАНГА ХРИДАЙА САМХИТА,Глава 19. БАСТИВИДХИ
То есть питательные и очистительные клизмы ставятся поочерёдно, курсами. Делать клизмы лучше вечером.