Книга "Дживамукти-йога" доступна в сети

[Gem]

Книга-энциклопедия современной йоги, написанная известными мастерами йоги Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа, с предисловием рок-звезды Стинга (Стинг-джи махарадж!), теперь доступна в Сети:

Дживамукти-йога: Практика освобождения тела и духа. - 288 с.
Пер. с англ. Владимира Карпинского.

В книге описаны методы очищения (крийя), позы йоги и их поседовательности (асана, виньяса), дыхательные упражнения (пранаяма), работа со звуком (нада) и медитация (дхьяна). Шэрон Гэннон много пишет об особенностях женской йоги.

В книге много такого, что долгое время держали в секрете, например, методы построения последовательностей асан (виньяса-крама).
Не забыты и морально-этический базис йоги (яма, нияма), а также устремленность к высшему (ишвара-пранидхана).

Много интересных рассказов, притч и даже анекдотов. Множество иллюстраций. Отличный литературный язык.

Описание, ссылки:
http://ariom.ru/forum/t10103.html

Скачать:
http://files.ariom.ru/734285 (doc, zip, 291 Кб)

http://files.ariom.ru/721573 (html/mht, zip, 3.5 Мб)

Читать в онлайне: (5.8 Мб)
http://www.avatargroup.ru/booksreader.aspx?dbid=158