Падмасана - поза Лотоса. Семинар Т. Толочковой в СПб

Объявления, анонсы событий, интересные ссылки и книги, и прочее, прочее, прочее

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
EkaterinaKarm
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 20.10.2006, 15:05
Откуда: Питер

Падмасана - поза Лотоса. Семинар Т. Толочковой в СПб

Сообщение EkaterinaKarm » 3.12.2006, 21:42

Падмасана - поза Лотоса.
16-17 декабря (суб - вск)
семинар в Аштанга Йога Центре Санкт-Петербург

Проводит Татьяна Толочкова
сертифицированный преподаватель йоги Айенгара уровень Junior I, преподаватель тренинга для учителей в Аштанга Йога Центре, автор ряда статей в журнале "ЙОГА"


16 декабря
Позы стоя и прогибы назад. Работа с тазобедренными суставами и принципы травмобезопасности коленей в этих позах. Перевёрнутые позы.
17 декабря
Вариант последовательности подготовки к Падмасане (Лотосу). На семинаре будет подробно освещена тема "раскрытия" тазобедренных суставов при выполнении различных типов асан. Большое внимание будет уделено травмобезопасности коленей. Так же будет предложена специальная реабилитационная программа для травмированных коленей.



Семинар пройдет в зале Аштанга Йога Центра на Лиговском пр., 44. (рядом с м. Пл. Восстания. Как добраться можно посмотреть здесь http://yoga108.com/spb/vosstaniya/
Время: 16.12 (суб) с 18.00 до 20.30.,
17.12 (вск) 17.00 до 19.00
Стоимость одного занятия 350 руб., весь семинар 650 руб.
Запись по тел. 8 812 293-57-55, 929-80-07, 8-905-258-49-32

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить