). Медитативный (ритмичный, или ещё т.н. - "йоговский") бег - разновидность динамической медитации йогов.
Цель - в следствии достижения состояния успокоения ума (замедления и остановки мыслей)индивида - войти в единый ритм движения (шагов и дыхания) всей группы.
Универсальное оздоровительное средство и метод коррекции: стрессов, хондры, лени, физического и умственного недомогания, лишнего веса
, и др. Занятия в 2-х группах разного уровня, через воскресенье в 10.00., г. Ораниенбаум (Ломоносов).
Отправление:
1. электричкой с Балтийского вокзала на г. Ораниенбаум (08.25.);
2. маршрутка № 300, от ст. м. Автово, или №343 от ст. м. Пр.Ветеранов, до остановки "Матросский клуб", рядом с деревянной часовней.
3. на любимом автомобиле, по петергофскому шоссе, до "Матросского клуба".
Встреча в 09.55. -10.05. у входа в "Матросский клуб" (напротив деревянной часовни Спиридона Тримифунтского).
Подробнее по тел.: (812)351-09-90, 8-911-272-35-09(Михаил), или: (812)738-64-41(после 19.00, Андрей или Лариса), 8-911-711-00-37(Андрей).
Или на сайте: http://shiva-yoga.narod.ru/