Помогите выбрать школу

[Alissa]

Хочу как можно скорее начать заниматься хатха-йогой, но не могу определиться с выбором школы. Может, кинете ссылку на сайт или посоветуете что-то?
Спасибо!

[Gayatri]

http://www.india.ru/india/yoga/scools.shtml

http://baza.yogamagazine.ru

[Illuza]

http://world-praktik.ru/

[Сергей Агапкин]

Для начинающих есть группы в АЙЦ www.yoga.108.com)? могу порекомендовать группы Натальи Янчук, Оли Малеевой, Алёны Наасан, Михаила Баранова.

[elenalusi]

www.sidera-center.ru

[valya]

Добрый день! Для начала думаю надо определится с видом йоги и с собственными потребностями. Определить свой общий уровень подготовки и физического состояния, и выбрать силовую, восстанавливающую или горячую йогу. Вот эта статья может будет интересна https://pro-yogu.ru/kakie-vidy-yogi-sus ... hodshchij/. Возможно попробовать самостоятельно пробные занятия онлайн и посмотреть на отклик в теле. Лучше наверное начать с более мягких видов йоги.

[Ron]

Добрый день.
я хочу добавить что так же обращайте внимание на инструктора йоги.
ведь йога может принести как большую пользу так и огромный вред .

например, когда двадцатилетний инструктор обещает что научит вас как сохранить красоту и здоровье на долгие годы это может вызвать лишь улыбку.

но если инструктору за 50 или 60 и он сам показывает как правильно выполнять асаны, а не кряхтит в уголочке с умным видом, то у такого человека действительно есть чему поучиться.

Но если инструктор может только учить и обьяснять , а сделать ничего не в состоянии из за проблем со здоровьем, то наверное лучше подобрать другого учителя.

ибо если его он своими практиками не смог сохранить своё здоровье то как он ими сохранит ваше?