Семинар Вячеслава Гуцалюка 13-15 Октября 2006 в Риге
Вячеслав Гуцалюк один из ведущих украинских преподавателей йоги – инструктор, сертифицированный Интернациональной Федерацией Йоги (IYF), чемпион Кубка мира по йога - спорту. Место проведения семинара - фитнес центр "Спортима". Тел 26011642, 27128768 Подробная информация на сайте www.yogaforum.lv
Программа семинара Вячеслава Гуцалюка
1 Общие принципы постраения практики хатха-йоги(цели, методы, приемы и средства их достяжения).
2 Основные очистительные процедуры, теория и практические рекомендации.
3 Суставная, дыхательная и сухожильно-мышечная гимнастика (авторские и классические варианты:сукшма -вьяяма, ицзинь-цзинь цигун и др).
4 Геометрическая структура асан и дыхания, взаимодействие дыхания и движения.
5 Дыхание, как физиологический аспект, и пранаяма, как тонконкая его состовляющее. Биоритмология дыхания и пранаямы.
6 Внимание и дыхание. Схемотичность построения, их взаимодействия пределы восприятия.
7 Психолингвистические механизмы отдельных асан, коротких пранаям и целых циклов тренировочных занятий. Идивидуализация практики йоги.
Семинар Вячеслава Гуцалюка 13-15 Октября 2006 в Риге
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |