нечто мигренеподобное

[lemur]

Уважаемый Сергей
Что Вы посоветуете при мигрени - головная боль, тошнота, светобоязнь.
Асаны/препараты ... ?

[lemur]

Забыл добавить что по конституции я Вата, потом Капха, Пита

[LiaJu]

На семинаре в Мезмае Сергей давал следующее:
1) ложитесь на спину, а под затылок подкладываете обычный тенисный мячик (в точку №1 на моем условном рисунке)
2) либо 2 мячика в точки №2 и №3
Достаточно полежать 3 минуты.

Надеюсь, по рисунку что-нибудь понятно.
Если будете пробовать, расскажите, пожалуйста, о результатах