Закрытие глаз во время занятий

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Дядя Димас
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 4.08.2006, 23:07
Откуда: Кострома

Закрытие глаз во время занятий

Сообщение Дядя Димас » 4.08.2006, 23:16

Доброго времени суток господа вот такая ситуация - занимаюсь сам по дискам Сидерского и в пик выполнения ассаны (т.е. когда очень трудно) у меня непроизвольно закрываются глаза и возникает желание участить дыхание, по поводу дыхания ответ нашел в книге Сида "йога восьми кругов" он его там называет дыхание железной собаки и рекомендует его использовать в данных ситуациях а про глаза ответ не нашел. Не подскажете как быть в этой ситуации - слушать свое тело и закрывать глаза или нет

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
сержант Лебядкин
***
Сообщения: 213
Зарегистрирован: 27.05.2003, 18:27
Откуда: Ленинградская область

Сообщение сержант Лебядкин » 6.08.2006, 12:31

Дядя Димас писал(а): слушать свое тело и закрывать глаза или нет
Слушать однозначно

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
я
****
Сообщения: 1663
Зарегистрирован: 15.04.2003, 15:31
Откуда: РнД
Контактная информация:

Сообщение я » 7.08.2006, 08:29

И шо интересно- сам Сид ещё в 2004г отказался считать Й8К йогической практикой для абсолютного большинства практикующих, кроме 10 человек, которых он знает лично. А, мол, для всех остальных это- физо с хорошей нагрузкой, никак не йога. (С его слов: "Да бросьте вы это...")

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить