Да уж, согласен по поводу, того что желательно знать от чего лечиться
Две книжки в последнее время очень ничего
Б.К.С. Айенгар "Пранаяма дипика" ("прояснение пранаямы")
М.2002 издательство института йоги патанджали
С. Ниранджананда С. Бихарская школа йоги "Прана Пранаяма Прана видья"
М. 2004 северный ковш
Айенгар, чистая методика, от очень простых форм пранаямы к нормальным. То, что в книге представлено как самые сложные варианты, по моему, как раз норма. Зато простые, как раз для детей или больных.
Ниранджананда, как и принято в БШЙ, с уклоном в энергопрактики и мягкую эзотеричноость, что вовсе не портит, а как раз наоборот. Но по методике пранаямы, Айенгар для начинающего, может и лучше.
Зато у Ниранджананды, такая же методика, для начинающих энергопрактиков по прана видье, от самых простых форм, к формам средней сложности.