Сообщение
Сергей Агапкин » 16.07.2002, 19:35
О-кей, Неуловимый Джо...
Маюрасана с осторожностью - это значит, что при первых признаках каких-то неудобств - прекратить.
Действие зверобоя похоже на действие псоралеи, но значительно слабее.
Диета: минимум кислого, острого. Сладкого в меру. Горечей побольше.Снизить количество животных и жареных жиров, за исключением гхи.Больше зелени, овощей. Из круп - рис, маш. Специи - кориандр, куркума.
Травы:
Бессмертник, цветы
Календула, цветы
Шиповник, плоды
Одуванчик, корень
Берёза, лист
Всего поровну, 1 ст.л с горкой на 0, 5 лирта кипятка, настоять 3 часа, процедить. Пить 4 р.д. за 30 мин. до еды с чайной ложкой сока алоэ. Из аптечных препаратов - лив-52.
Ежедневно делать асаны, наули и пр. Пару раз с перерывом в месяц - пракшалану.
Спустя 3-4 недели добавляем псорален (доза в зависимости от веса - до 60 кг.- 0.02 г, до 70 - 0.04, выше - 0.06 гр. в сутки. Травы пьём 2 р.д утром и на ночь, псорален - в 2-3 приёма до еды, запивая соком кинзы - 1 ч.л, можно отваром 1 ст.л. (но обязательно прохладным - 1 пучок нарезать и залить горячей водой 80-90 градусов, что бы покрыла на 0, 5 см. Закрыть крышечкой, настоять минут 30-40, отцедить) + 1 ч.л. мёда.
На ночь смазываем места с нарушенной пигментацией 0.01% раствором псоралена ( аптечный 0,1% развести 70% спиртом) в смеси с отваром семян редьки( 1ч.л + 100мл. кипятка, плотно закрыть, утеплить и настаивать ночь) 1:1. Днём слегка загораем, остерегаясь длительного воздействия прямых солнечных лучей . Так примерно1-1.5 месяца, затем травы - 4р.д. - месяц.Повторить. Обычно достаточно 2-3 курсов, но печень придётся поддерживать и беречь год-полтора.
Вот так.