3 семинар С.Агапкина в Минске

[Александр Новиков]

19-21 мая. Марма-видья в Хатха-йоге

[Сергей Агапкин]

Понятие мармы в аюрведе, топология марм в индийской и тибетской традиции.

Классификация марм по тканям тела: мамса(мышечные),снаю(сухожильные),астхи(надкостные), сандхи(суставные) и сира(нервно-сосудистые) мармы.

Марма-видья с позиций современной рефлексологии

Анатомия и физиология 5 пяти пран тела, специальные точки 5 пран (панчавайю-мармы).

Методы воздействия на мармы (марма-чикитса) в йоге:

Марма-въяяма – динамические упражнения для воздействия на мармы.

Асаны, бандхи и мудры и их воздействие на мармы.

Мармастханани – релаксационно-медитативные техники с акцентом на работу с

мармами.