21-23 апреля 2006 г. в Москве проводит семинар Сергей Агапкин.
1 день.
Теория:
История, теория и методы йогатерапии. Различные школы йогатерапии (Д.Брахмачари, Т. Кришнамачарьи, С. Кувалаянанды и др) – сходства, различия, их обусловленность социально-климатическими факторами. Рациональная и эмпирическая йогатерапия – сходство и различие, плюсы и минусы. Западный и восточный подход и их итеграция в системе рациональной йогатерапии. Традиционные и современные методы определния состояния здоровья. Обзор литературы, раздача методических материалов.
Практика:
«занятие идеальное во всех отношениях» ? Групповое занятие, отстроенное в соответствие с принципами индо-тибетской медицины.
2 день.
Теория:
Асаны и пранаяма в системе рациональной йогатерапии. Механизмы действия асан: нервные, гормональные и локально-гемодинамические. Асана как способ общего и местного воздействия на организм. Зависимость эффекта асан от сложности и времени экспозиции.
Практика:
Отстройка базовых асан.
Теория:
Пранаяма и прана-вьяяма. Использование дыхательных упражнений в практике йогатерапии. Роль гипо- и гипервентиляционных техник. Механизмы гипоксической и гипероксической тренировки.
Практика:
Постановка базовых пранаям.
3 день.
Теория:
Физиологический анализ «очистительных» практик йоги и аюрведы. Цели и задачи шаткарм, показания и противопоказания. Специфическое и неспецифическое воздействие крий на организм человека.
Практика:
Йогатерапия диабета.
Теория:
Состояние сознания во время практики. Концентрация и деконцентрация внимания. Терапевтические аспекты работы с вниманием.
Практика:
Йогатерапия бронхиальной астмы.
Стоимость семинара: 70 у.е.
Справки и запись по телефону
508-43-20 и через E-mail: osen_@rambler.ru
_________________
ОМ ШАНТИ
«Основы рациональной йогатерапии» 21-23 апреля 2006 г.
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
-
- Сообщения:15
- Зарегистрирован:18.02.2004, 13:14
- Откуда:Москва
- Контактная информация:
ОМ ШАНТИ
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |