Мумие из Киргизии

[Kiril22]

Сергей, привет, это Саня, из Кириллова компа пишу!
С семинар нормально, дату называя, но не к концу месяца.
Купили Киргизкое мумие, по вкусу смола смолой, на вид то же, можно кушать?
По варикозу в начальной стадии- много стоячих, это хорошо?
Беру с собой Ирину на конференцию - будешь не один в плане физиологии! Я хоть и эзотерик, но безграмотность знания тела воистину ужасает.

[Сергей Агапкин]

Привет, Саня!
Семинар, как и задумывали - 19-21 мая. Раньше не могу, да и позже проблемы.
Мумиё надо проверять - на вкус оно мерзкое, от тепла рук тает, в воде растворяется без остатка. Бывает киргизское мумие неплохого качества, я пару раз покупал.
По варикоза - много стоячих не очень хорошо. Хорошо делать асаны с полным сгибанием колен - вирасану, ваджрасану и пр., чередуя их с перевёрнутыми. Заканчивать перевернутыми.
Какая тема у Иры на конференции будет? Кстати, это её статьи на твоём сайте?

[Александр Новиков]

Я планировал выступать с Ирой вместе. Но администрация может дать нам два занятия
Тему планируем - "Значение и оптимизация процесса дыхания в асанах и динамических формах Хатха-йоги" (в основном на принципах Шандора). Сначала теория, в практике упражнения на расстягивание реберной, подвздошной и др. мускулатуры, акцентирование на выдохе, уджайи и пр.

С датой мы значит с тобой договорилиь.

Семинар Агапкина в Минске 19-21 Мая!
См. на сайте www.yogaby.net

[Александр Новиков]

В "Чужих статьях" две последние Ирины.