Йога с Сергеем Сидорцовым (Рыба) 15-16 апреля в Москве

[Illuza]

Центр "Оздоровительные Практики Мира" приглашает на два 3-часовых практических занятия по йоге 15-16 апреля.

Проводит тренинг - Сергей Сидорцов (Рыба).

15.04 в 18.00 – класс асан: от простых - к сложным, от периферии - к центру, от Муладхары до Аджны.
Построение, дыхание, взаимодействие между собой и воздействие на организм.
Внешняя и внутренняя работа в формах.

16.04 в 18.00 – класс пранаям: уровни и цели, дыхание и Прана.
Основные типы пранаям, комплексы очистительного дыхания.
Вдох-выдох, задержка дыхания на вдохе и на выдохе, праническое дыхание через энергетические центры.
Работа с вниманием и мантрой в пранаяме.

Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергий на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли.

Адрес проведения:

В 5-ти минутах ходьбы от ст. м. Курская, Чкаловская.
Оплата: 1200 р. – за два занятия; 700 р. – разовое посещение.
Телефоны для регистрации и информации:

8-906-043-5907 (моб.), 550-19-22 Юрий

370-05-64 Ива

Информация о других предстоящих семинарах (и не только) на нашем сайте: http://www.world-praktik.ru/

Сайт Черниговской школы: www.yogasattva.com.ua