Первоапрельский семинар Сергея Агапкина!

[Сергей Агапкин]

По многочисленным просьбам йогинов и йогинь - второй семинар С.Агапкина в заповедных рязанских лесах. 31 марта - 2 апреля под Рязанью, в пансионате "Озёрный" состоится семинар на тему "Асана, пранаяма, самъяма".
Событие рассчитано на ограниченное количество участников - не более 20 человек. Спешите зарезервировать участие!
Семинар ставит своей целью подробное изучение механизмов воздействия асан, пранаям и психотехник йоги. Особое внимание будет уделено отстройке базовых асан и пранаям, структурному анализу медитативных техник и интеграции этих методов в целостную индивидуальную практику.

1. Асана.
Цели асаны, критерии правильного исполнения, механизмы действия. Сегметарный анализ асан, уровни проработки сегментов.
Отстройка базовых асан. Роль марм (активных зон тела) в отстройке асан.

2. Пранаяма.
Пранаяма и прана-вьяяма. Цели, разновидности и механизмы действия дыхательных упражнений. Механизмы гипоксической и гипероксической тренировки.

3. Самъяма.
Внимание (самадхи) как функция сознания и сущность йоги. Внимание, его типы, свойства и технология работы с ним. Концентрация и деконцентрация внимания. Эффективность различных методов в зависимости от ведущей репрезентативной системы. Методы оценки внимания, индивидуальная самадхометрия.
Панчадхарани-мудра, комплексная техника работы с различными репрезентациями.

Стоимость (в рублях):
1500 - стоимость семинара,
3000 -все остальное обеспечение, включая:
- проезд Москва- Рязань на экспрессе,
- автобус Рязань - пансионат
- Проживание в комфортных 2-х местных номерах. (Душ, туалет, холодильник, телевизор)
- 3-х разовое качественное домашнее питание
- Чай и соки, фрукты, сладости и т.п.
- Баня (полотенца, простыни и веники предоставляются)
- Автобус-экспресс повышенной комфортности до Москвы, ст. м. «Выхино» (комфортабельное размещение, DVD, напитки, стюардесса)

Планируется посещение бани, с чаем, вениками. Так как баня не рассчитана на посещение большим количеством людей единовременно, то будет организовано 2 сеанса – в пятницу и субботу. При регистрации на семинар не забудьте указать, в какой день вы желаете попариться. Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем большая у вас свобода выбора.
Регистрация производится до 25 марта, количество участникой строго ограничено (20 человек).

Для регистрации необходимо:
Написать письмо по адресу: d_pff@mail.ru с указанием темы письма «Регистрация на семинар С. Агапкина-2» или позвонить по телефонам: 8-909-992-60-22, 8-916-902-49-47.
При регистрации необходимо сообщить:
1. Паспортные данные (для покупки билетов);
2. Особенности питания (вегетарианское, ово-лакто вегетарианское или обычное с употреблением мяса и рыбы)
3. Желательное время посещения бани.
4. Вопросы, ответы на которые вы бы хотели получить на семинаре.
5. Предоплата – 3000 р. Место предоставления предоплаты:
ул. Доброслободкая, д.5. Предварительно обязательно договориться о встрече по телефону: 8-916-902-49-47

[Сергей Агапкин]

План семинара.
Пятница, 31 марта.
17.45 – сбор участников у пригородных касс Казанского вокзала.
18.20 – отъезд на поезде-экспрессе «Москва-Рязань»
21.00 – прибытие в Рязань, торжественаня встреча.
21.10 – отъезд в пансионат на спец. транспорте
22.00 – прибытие в пансионат
22.00-23.00 – размещение и ужин
23.00-1.00 – баня с вениками

Суббота, 1 апреля
8.00 – подъем
8.30 – Сурья садхана
9.15 – завтрак
10.00-13.00 – первое занятие
13.30-16.00 – обед, прогулки, отдых
16.00-20.00 – второе занятие
20.00 – ужин
21.00 – баня с вениками
24.00 – вечерняя тратака

Воскресенье, 2 апреля
8.00 – подъем
8.30 – Сурья садхана
9.15 – завтрак
10.00-13.00 – третье занятие
13.00-14.00 – обед
14.00-17.00 – четвертое занятие
17.00 – 18.00 – ужин, сборы
18.00 – отъезд в Рязань
19.30 – отъезд из Рязани на комфортабельном автобусе-экспрессе «Рязань-Москва»
22.00-22.30 – прибытие на автовокзал «Выхино» (метро «Выхино»)

Большая просьба всем записавшимся на семинар - тем или иным образом сообщить свои паспортные данные для покупки билетов и телефон-мейл-пейджер-частоту радиоприёмника для связи.

[Sergius®]

Нет вы посмотрите, что он с людями делаитЪ!
Мало того, что прошлый раз не давал поспать лишний час до завтрака своими воплями мартовского кота "Падъемъ, падъемъ...",
так он тепереча решил еще и сурью посадханить.
А что в следующий раз будет?
Посохом ведь обзаведется и будет им прозревание стимулировать!

А потом он будет еще вам в шавасане рассказывать:
- представьте, что вы лежите в выходной день утром в кровати и вам никуда не нужно идти...

[Сергей Агапкин]

ВНИМАНИЕ ВСЕМ ЕДУЩИМ НА СЕМИНАР:

встречаемся в 17:30 - 17:45 у пригородных касс Казанского вокзала.

звоните по телефону 8-916-902-49-47, Дмитрий

Билеты всем куплены, не забудьте паспорта и коврики.

[Marat Sadykov]

Вот фотографии с семинара:
http://sadykov.org/foto/thumbnails.php?album=10

[Sergius®]

На сайт добавлены фотографии с семинара
http://yogin.ru/parser.php?r_id=55&p_id ... 1&a_id=543

[Море]

Хорошие фото; хотелось бы еще
а еще кто-то обещал прислать аудио-запись занятий

[Sergius®]

Еще, конечно, есть.
Но выложены отредактированные лучшие.
И без того набралось 50 штук.