Событие рассчитано на ограниченное количество участников - не более 20 человек. Спешите зарезервировать участие!
Семинар ставит своей целью подробное изучение механизмов воздействия асан, пранаям и психотехник йоги. Особое внимание будет уделено отстройке базовых асан и пранаям, структурному анализу медитативных техник и интеграции этих методов в целостную индивидуальную практику.

1. Асана.
Цели асаны, критерии правильного исполнения, механизмы действия. Сегметарный анализ асан, уровни проработки сегментов.
Отстройка базовых асан. Роль марм (активных зон тела) в отстройке асан.
2. Пранаяма.
Пранаяма и прана-вьяяма. Цели, разновидности и механизмы действия дыхательных упражнений. Механизмы гипоксической и гипероксической тренировки.
3. Самъяма.
Внимание (самадхи) как функция сознания и сущность йоги. Внимание, его типы, свойства и технология работы с ним. Концентрация и деконцентрация внимания. Эффективность различных методов в зависимости от ведущей репрезентативной системы. Методы оценки внимания, индивидуальная самадхометрия.

Панчадхарани-мудра, комплексная техника работы с различными репрезентациями.
Стоимость (в рублях):
1500 - стоимость семинара,
3000 -все остальное обеспечение, включая:
- проезд Москва- Рязань на экспрессе,
- автобус Рязань - пансионат
- Проживание в комфортных 2-х местных номерах. (Душ, туалет, холодильник, телевизор)
- 3-х разовое качественное домашнее питание
- Чай и соки, фрукты, сладости и т.п.
- Баня (полотенца, простыни и веники предоставляются)
- Автобус-экспресс повышенной комфортности до Москвы, ст. м. «Выхино» (комфортабельное размещение, DVD, напитки, стюардесса)
Планируется посещение бани, с чаем, вениками. Так как баня не рассчитана на посещение большим количеством людей единовременно, то будет организовано 2 сеанса – в пятницу и субботу. При регистрации на семинар не забудьте указать, в какой день вы желаете попариться. Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем большая у вас свобода выбора.
Регистрация производится до 25 марта, количество участникой строго ограничено (20 человек).
Для регистрации необходимо:
Написать письмо по адресу: d_pff@mail.ru с указанием темы письма «Регистрация на семинар С. Агапкина-2» или позвонить по телефонам: 8-909-992-60-22, 8-916-902-49-47.
При регистрации необходимо сообщить:
1. Паспортные данные (для покупки билетов);
2. Особенности питания (вегетарианское, ово-лакто вегетарианское или обычное с употреблением мяса и рыбы)
3. Желательное время посещения бани.
4. Вопросы, ответы на которые вы бы хотели получить на семинаре.
5. Предоплата – 3000 р. Место предоставления предоплаты:
ул. Доброслободкая, д.5. Предварительно обязательно договориться о встрече по телефону: 8-916-902-49-47