Коврик для йоги

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Fonar
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 26.02.2006, 15:26

Коврик для йоги

Сообщение Fonar » 26.02.2006, 15:33

посоветуйте пожалуйста, какой коврик выбрать, для начинающего

такие
http://yogin.ru/parser.php?p_id=6&r_id=12&c_id=151
или такие
http://www.ritambhara.com/unit.php?typeid=110
или другие, и чем они отличаются ?

и как подобрать длину/толщину/ширину?

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
D.Powidloff
****
Сообщения: 698
Зарегистрирован: 11.03.2002, 11:42
Откуда: Moscow

Сообщение D.Powidloff » 26.02.2006, 23:06

Длина - зависит от вашего роста и стиля практики. Если статика, то вполне хватит длины на 5-10 см больше вашего роста. Если аштанга-виньяса, то чтобы не выскочить за пределы коврика во времы виньясы лучше иметь его длину на 20-30 см больше длины тела. :D

Толщина - зависит от того, насколько его удобно будет носить с собой (если он не прописан навсегд дома) и потребностью в комфорте. Более тонкие коврики более жесткие. Хотя, жесткость коврика отнюдь не является недостатком, большинство профи рассматиривают это скоре как преимущество - тонкий коврик при прочих равных условиях обеспечивает более уверенную опору.

Я думаю, если вы хотите тщательно подойти к вопросу выбора коврика, то нужно просто посмотреть воочую, а лучше попробовать самому разные варианты.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить