Перелом кисти
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
Привет.
Подскажите как лечить перелом кисти ( лучезапясный сустав) прошло 12 лет и только сейчас при нагрузках начинаются боли.
Есть ли какие- нибудь методики?
К хирургии обращаться не хочу.
Ибо есть живой пример почему.
Подскажите как лечить перелом кисти ( лучезапясный сустав) прошло 12 лет и только сейчас при нагрузках начинаются боли.
Есть ли какие- нибудь методики?
К хирургии обращаться не хочу.
Ибо есть живой пример почему.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- **
- Сообщения:104
- Зарегистрирован:29.06.2002, 16:11
К хирургии и не обращайтесь, но обратитесь к хирургу, чтобы разобраться, что вызывает боль и взять направление на обычную лечебную физкультуру, раз не нашли специалиста в своём городе
http://baza.yogamagazine.ru
При появлении боли после стольких лет – лучше заниматься «под надзором». Тем более надо действительно смотреть, как действует нагрузка на сустав: ведь и вис на перекладине, и упор стоя на четвереньках – это тоже нагрузка на л/запястный сустав.
http://baza.yogamagazine.ru
При появлении боли после стольких лет – лучше заниматься «под надзором». Тем более надо действительно смотреть, как действует нагрузка на сустав: ведь и вис на перекладине, и упор стоя на четвереньках – это тоже нагрузка на л/запястный сустав.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Думаю, что разминочные упражнения для запястий, предплечий и пальцев из сукшма-вьяямы в таком случае подойдут, т.к. выполняются без нагрузок. Единственное, что следует учесть, что стоит их выполнять не в быстром темпе, а медленно и плавно.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
---------------------------Сергей Агапкин писал(а):Думаю, что разминочные упражнения для запястий, предплечий и пальцев из сукшма-вьяямы в таком случае подойдут, т.к. выполняются без нагрузок. Единственное, что следует учесть, что стоит их выполнять не в быстром темпе, а медленно и плавно.
Наверно, не помешает и массаж. Можно и с лечебным маслом.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Мулька, а какое лечебное мачло посоветуете?
Вот кстати фотки:
http://grind-core.narod.ru/f2_600.jpg
http://grind-core.narod.ru/f1_600.jpg
Вот кстати фотки:
http://grind-core.narod.ru/f2_600.jpg
http://grind-core.narod.ru/f1_600.jpg
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |