Перелом кисти

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Тыдыщ
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 20.02.2006, 12:12

Перелом кисти

Сообщение Тыдыщ » 20.02.2006, 12:21

Привет.

Подскажите как лечить перелом кисти ( лучезапясный сустав) прошло 12 лет и только сейчас при нагрузках начинаются боли.

Есть ли какие- нибудь методики?

К хирургии обращаться не хочу.
Ибо есть живой пример почему.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Татьяна Мирончук
**
Сообщения: 104
Зарегистрирован: 29.06.2002, 16:11

Сообщение Татьяна Мирончук » 26.02.2006, 18:44

К хирургии и не обращайтесь, но обратитесь к хирургу, чтобы разобраться, что вызывает боль и взять направление на обычную лечебную физкультуру, раз не нашли специалиста в своём городе
http://baza.yogamagazine.ru

При появлении боли после стольких лет – лучше заниматься «под надзором». Тем более надо действительно смотреть, как действует нагрузка на сустав: ведь и вис на перекладине, и упор стоя на четвереньках – это тоже нагрузка на л/запястный сустав.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: 13.03.2002, 21:24
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Сообщение Сергей Агапкин » 27.02.2006, 13:05

Думаю, что разминочные упражнения для запястий, предплечий и пальцев из сукшма-вьяямы в таком случае подойдут, т.к. выполняются без нагрузок. Единственное, что следует учесть, что стоит их выполнять не в быстром темпе, а медленно и плавно.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Мулька
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 7.02.2006, 23:16

Сообщение Мулька » 27.02.2006, 13:19

Сергей Агапкин писал(а):Думаю, что разминочные упражнения для запястий, предплечий и пальцев из сукшма-вьяямы в таком случае подойдут, т.к. выполняются без нагрузок. Единственное, что следует учесть, что стоит их выполнять не в быстром темпе, а медленно и плавно.
---------------------------
Наверно, не помешает и массаж. Можно и с лечебным маслом.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Тыдыщ
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 20.02.2006, 12:12

Сообщение Тыдыщ » 16.03.2006, 15:01

Мулька, а какое лечебное мачло посоветуете?

Вот кстати фотки:
http://grind-core.narod.ru/f2_600.jpg
http://grind-core.narod.ru/f1_600.jpg

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Тыдыщ
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 20.02.2006, 12:12

Сообщение Тыдыщ » 26.03.2006, 14:22

спасибо, собсвенно

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить