Третий семинар С.Агапкина в Ростове-на-Дону 3-5 МАРТА

[я]

Сергей приглашён в ЮРЙЦ для проведения семинара по теме "ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОЙ ЙОГАТЕРАПИИ".
****************************************************
Темы занятий:

1 день.
Теория:
История, теория и методы йогатерапии.
Различные школы йогатерапии (Д.Брахмачари, Т. Кришнамачарьи, С. Кувалаянанды и др) – сходства, различия, их обусловленность социально-климатическими факторами.
Рациональная и эмпирическая йогатерапия – сходство и различие, плюсы и минусы.
Западный и восточный подход и их интеграция в системе рациональной йогатерапии.
Традиционные и современные методы определния состояния здоровья.
Обзор литературы, раздача методических материалов.
Практика: «занятие идеальное во всех отношениях»  Групповое занятие, отстроенное в соответствие с принципами индо-тибетской медицины.

2 день.
Асаны и пранаяма в системе рациональной йогатерапии.
Теория:
Механизмы действия асан: нервные, гормональные и локально-гемодинамические. Асана как способ общего и местного воздействия на организм. Зависимость эффекта асан от сложности и времени экспозиции.
Практика:
Отстройка базовых асан.

Теория:
Пранаяма и прана-вьяяма. Использование дыхательных упражнений в практике йогатерапии. Роль гипо- и гипервентиляционных техник. Механизмы гипоксической и гипероксической тренировки.
Практика:
Постановка базовых пранаям.

3 день.
Теория:
Физиологический анализ «очистительных» практик йоги и аюрведы. Цели и задачи шаткарм, показания и противопоказания. Специфическое и неспецифическое воздействие крий на организм человека.
Практика:
Йогатерапия диабета.

Теория:
Состояние сознания во время практики. Концентрация и деконцентрация внимания. Терапевтические аспекты работы с вниманием.
Практика:
Йогатерапия бронхиальной астмы.

************************************************************
по всем вопросам- см. инфу здесь и на www.yogapractice.da.ru , а также по тел. (863)2643912. Яицкий Дмитрий.

[я]

Сергей также любезно согласился на отдельный день для индивидуальных консультаций- в пнд., 6.03.
**********
"Доктор едет-едет сквозь снежные равнины!"(с)