Программа:
11.00 – 11.30 - Демонстрация асан и объяснение. Пять основных принципов Йоги.
11.30 – 12.45 - Класс асан. Практическое занятие.
12.45 – 13.00 - Введение в медитацию.
13.00 – 13.30 – Рассказ о наших программах: Классы, Каникулы Йоги, Курс подготовки учителей Шивананда Йоги. За чашкой йоговского чая отвечаем на ваши вопросы
.Вы сможете записаться на программу «Каникулы Йоги» http://www.yogaclassic.ru/new/index.php?id=282 и на Курс для начинающих http://www.yogaclassic.ru/new/article.p ... 03&did=506.
Обращаем ваше внимание, что занятия Шивананда Йогой проходят только в залах на «Белорусской», «Щукинской» и ст.м. «Аэропорт». Просим вас ознакомиться с Расписанием http://www.yogaclassic.ru/new/article.p ... 11&did=621.
День открытых дверей будет проходить в клубе «Юность» по адресу: ул. Серафимовича, д.2 (ст.м. «Боровицкая», «Полянка»). Начало в 11.00.
Занятие бесплатное. Предварительная запись обязательна! Телефоны 106 38 46 или 8 903 574 56 58. Или пишите администратору .
