Деликатная тема

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Semga
Сообщения: 15
Зарегистрирован: 15.12.2005, 17:59

Деликатная тема

Сообщение Semga » 15.12.2005, 18:04

Скажите, у меня при занятиях йогой, пипа, я извиняюсь, издает такой пукающе-булькающий звук. Что это может быть??
И так стыдно. Люди, наверное, думают, что я и правда пукаю:(((
И приходится некоторые асаны не делать..
Depressed
P.S. Пол-женский

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
D.Powidloff
****
Сообщения: 698
Зарегистрирован: 11.03.2002, 11:42
Откуда: Moscow

Сообщение D.Powidloff » 16.12.2005, 10:40

Такое вполне может случаться, если сильно расслабляется низ живота, особенно в перевернутых позах... Наверное, тут есть 2 выхода
1. Использовать тампакс (что не очень-то удобно, но зато быстро)
2. Тренировать мула-бандху.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: 13.03.2002, 21:24
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Сообщение Сергей Агапкин » 16.12.2005, 10:54

В принципе вопрос уже обсуждался на http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=2923 . К сказанному Димой можно разве что добавить, что мула-бандха - это не только сокращение мышц промежности но и поджатый низ живота.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
elenalusi
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 24.10.2011, 15:26
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение elenalusi » 8.06.2012, 10:19

С практикой йоги происходит очищение организма естественным образом через икоту,зевоту,высвобождение газов,позывов в туалет,слюноотделения.Это нормальный процесс,которому не нужно препятствовать.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить