Болит голова при прогибах

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
Андрей Ф
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 24.06.2005, 21:28
Откуда: Москва Зеленоград

Болит голова при прогибах

Сообщение Андрей Ф » 17.11.2005, 09:03

Уважаемые практикующие, подскажите, что надо делать в следующей ситуации. Моя жена гипотоник и на занятиях в группе после серии прогибов назад лежа: "лук" "кузнечик" и т.п. начинает сильно болеть голова после выхода из поз и через некоторое время проходит.

Заранее спасибо за отклики, Андрей.
Намастэ практикующим!

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
D.Powidloff
****
Сообщения: 698
Зарегистрирован: 11.03.2002, 11:42
Откуда: Moscow

Сообщение D.Powidloff » 17.11.2005, 20:27

1. Дышать надо свободно, пусть проверит, не задерживает ли она дыхание во время выполнения.

2. Пусть попробует на зажимать шею, не закидывать ее, лучше легкая мягкая джаландхара-банха.

Т.е. скорее всего блокируется поступление кислорода к мозгу, а это возможно в случае перекрытия сосудов и задержки дыхания...

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Андрей Ф
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 24.06.2005, 21:28
Откуда: Москва Зеленоград

Сообщение Андрей Ф » 18.11.2005, 09:06

Спасибо Дмитрий! Обязательно попробуем откорректировать данные асаны.

С уважением. АндреЙ!
Намастэ практикующим!

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
я
****
Сообщения: 1662
Зарегистрирован: 15.04.2003, 15:31
Откуда: РнД
Контактная информация:

Сообщение я » 30.11.2005, 11:18

Или вообще пытаться делать указанные асаны "в первом приближении", без напряжения, виместо шалабхасаны делать ардхашалабхасану...
Опять же, какой "лук" вы имеете в виду /название асаны в традиции школы Шивананды или школы Брахмачари/?

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
vintek
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 12.04.2003, 14:35
Откуда: moscow

Сообщение vintek » 1.12.2005, 01:19

у меня аналогичные проблемы
прошол обследование в клинике, что и рекомендую вашей жене
рассуждения про шею и дыхание мне кажутся неуместными
по результату обследования и диагнозу пришлось отказаться от поз, в которых переворачивается голова
вещь достаточно серьезная: происходит повышение внутричерепного давления
можно усугубить заболевание
не стоит рисковать

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Андрей Ф
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 24.06.2005, 21:28
Откуда: Москва Зеленоград

Сообщение Андрей Ф » 1.12.2005, 09:38

Уважаемые практики, спасибо за отклики. Для Я, конечно это ардха шалабхасана и дханурасана. Для vintek, будем думать, но советы Дмитрия помогли надо только не забрасывать голову вверх и не задерживать дыхание и делать в более щадящем режиме.

С уважением, Андрей!
Намастэ практикующим!

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить