Сарвангасана при питта или вата конституции.

[egan]

Уважаемый Сергей,
поскольку Ваш семинар в Москве состоится возможно еще не скоро, а сарвангасану "делать надо", большая просьба прокомментировать такую фразу В. Лада из "Аюрведа - наука самоисцеления":

Например, человек питта конституции не должен делать стойку на плечах более одной минуты, иначе могут произойти ментальные нарушения. Аналогично, люди вата конституции не должны долгое время делать стойку на плечах, поскольку эта поза создает слишком большую нагрузку на седьмой шейный позвонок. Этот позвонок очень чувствителен, и при тонкой костной структуре вата конституции нагрузка на него может привести к смещению в позвоночном столбе. Подавленный гнев будет смещать шейный позвонок вправо, а подавленный страх сместит позвонок влево.

[Сергей Агапкин]

Вроде бы в конце декабря решили семинар проводить.
Васант Лад - очень умный человек и один из немногих переведённых на русский аюрведистов, кто действительно практикует.
Сарвангасана действительно не слишком хороша для людей вата-конституции. Тут дело и в деформации позвонков, которая у ват будет происходить интенсивнее (хотя этого можно избежать подкладывая под плечи и шею сложенное одеяло). Ещё один фактор - зона шеи традиционно связывалась с акаша-таттвой, стихией пространства, отвечающей за восприятие. Активизация данной зоны часто приводит к усилению вата-доши, гиперактивности воприятия и чрезмерной чувствительности.