Чакрасана

Обсуждение вопросов, связанных с практикой и теорией хатха йоги

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы

Ответить
vitaly
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 12.10.2004, 08:14

Чакрасана

Сообщение vitaly » 1.07.2005, 11:13

На страничке http://www.orlov-yoga.com/Sakharov/yoga/yoga43end.htm вместе с описанием чакрасаны Борисом Сахаровым дается, как мне показалось, совсем не та фотография. Поискав яндексом, обнаружил что чакрасана чуть ли не у каждого своя. Может кто знает, объясните пожалуйста, как выполняется чакрасана вообще, и что же такое описывает Сахаров(по ссылке).

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
я
****
Сообщения: 1662
Зарегистрирован: 15.04.2003, 15:31
Откуда: РнД
Контактная информация:

Сообщение я » 1.07.2005, 17:01

Вообще-то у Сахарова оригинальная трактовка названий асан :roll: Плюс ко всему на указанном сайте не все фоты соответствуют описываемым асанам. Это не только чакрасаны касается, но и предыдущей суптаваджрасаны.
Что до чакрасаны- он описывает ту чакрасану, которая в просторечьи зовётся "мостик". (Если точнее- то это Ардхачакрасана, т.к. в полной Чакрасане в прогибе назад берут в захват лодыжки.) Известна и другая чакрасана- кувырок назад через голову из положения лёжа. В разных школах названия асан отличаются. Зайди на www.yogadancer.com -там качественные снимки и нелажовое описание, местами.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить