Чакрасана
Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
-
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: Вт окт 12, 2004 4:14 am
Чакрасана
На страничке http://www.orlov-yoga.com/Sakharov/yoga/yoga43end.htm вместе с описанием чакрасаны Борисом Сахаровым дается, как мне показалось, совсем не та фотография. Поискав яндексом, обнаружил что чакрасана чуть ли не у каждого своя. Может кто знает, объясните пожалуйста, как выполняется чакрасана вообще, и что же такое описывает Сахаров(по ссылке).
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения: 1663
- Зарегистрирован: Вт апр 15, 2003 11:31 am
- Откуда: РнД
Вообще-то у Сахарова оригинальная трактовка названий асан
Плюс ко всему на указанном сайте не все фоты соответствуют описываемым асанам. Это не только чакрасаны касается, но и предыдущей суптаваджрасаны.
Что до чакрасаны- он описывает ту чакрасану, которая в просторечьи зовётся "мостик". (Если точнее- то это Ардхачакрасана, т.к. в полной Чакрасане в прогибе назад берут в захват лодыжки.) Известна и другая чакрасана- кувырок назад через голову из положения лёжа. В разных школах названия асан отличаются. Зайди на www.yogadancer.com -там качественные снимки и нелажовое описание, местами.

Что до чакрасаны- он описывает ту чакрасану, которая в просторечьи зовётся "мостик". (Если точнее- то это Ардхачакрасана, т.к. в полной Чакрасане в прогибе назад берут в захват лодыжки.) Известна и другая чакрасана- кувырок назад через голову из положения лёжа. В разных школах названия асан отличаются. Зайди на www.yogadancer.com -там качественные снимки и нелажовое описание, местами.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |