РС

[aleksey_m_t]

Здравствуйте.
Я болен РС, пока еще не в тяжелой форме(было 2 обострения, без ярко выраженных последствий). Плюс накладывается нервное напряжение, связанное с семейным разладом. Я не знаю, чего я ищу, я не стремлюсь найти панацею от всех бед и болезней - это утопия. Но я стремлюсть познать то, что способно хоть как-то помочь мне: в первую очередь, обрести душевное равновесие. Что Вы можете посоветовать из тех практик, которые используете?
Спасибо за ответ.

Алексей.

[atry]

для несведущих можно расшифровать аббревиатуру РС?

[aleksey_m_t]

РС - рассеянный склероз. Аутоимунное заболевание, при котором собственный организм уничтожает миелин, служащий для защиты нервных волокон. На сегодняшний день неизлечим.

[D.Powidloff]

Если нет физических ограничений, я бы посоветовал заняться
спокойной и вдумчивой хатха йогой по всем правилам. Да и нидру было бы нелишним послушать для снятия нервоного напряжения...

Возможно, есть какие-то специальние лекарственно-травяные сборы, которые имеет смысл попить. Но это Сергей Агапкин может посоветовать.

[Яночка]

Алексей!
Я фильм один смотрела,документальный, очень давно правда, он произвел на меня очень сильное впечатление.
Женщина одна справилась с этим заболеванием с помощью обычной физкультуры и закаливания, но занималась фанатично, то есть нагрузка была высокой, но не в смысле веса, а подходов было много.
Еще она бегала. А ведь врачи ее приговорили. А она не поверила.
Конечно, тут характер и нацеленность на выздоровление сыграли ведущую роль.Но ведь физическая активность не только мышцы укрепляет, что ,конечно, не маловажно, но и способствует выработке биологически активнах веществ, в том числе и эндорфинов, а их влияние на состояние нервной системы велико.Конечно, эндорфины не лечат сами по себе, но поспособствовать очень даже могут. Я вот что думаю, если простой спорт помог ей, то йога, наверняка поможет.

[я]

. А она не поверила.
.

--вот-вот! Именно!! Работает как раз то, во что мы ВЕРИМ! И особенно у тех, кому нечего терять.
Успехов вам!

[Сергей Агапкин]

В принципе, один из наиболее распространённых способов лечение РС в официальной медицине - гормональная терапия кортикостероидами. Женщина создала себе такой стресс физ.нагрузками и закаливанием, что её организм начал сам продуцировать большие дозы гормонов. В принципе здесь эффективно было бы ещё голодание. Но это всё хорошо, если надпочечники в норме а нагрузки увеличиваются постепенно. Если нет - произойдёт срыв адаптаци и всё станет гораздо хуже чем было.
Я бы предложил делать агнисару раза три в день, и комплекс асан с упором на прогибы в пояснице - варианты бхуджангасаны, шалабхасаны и дханурасаны. В общем, то, что усиливает "жар" в теле и улучшает работу надпочечников. Для более детального обсуждения нужно больше информации.