Синдром раздраженного кишечника

[Fox Mulder]

Хотелось бы услышать мнения знающих людей, о применении шанкпракшаланы для лечения кишечных растройств таких как СРК и сопутствущего ему дисбакториоза, а так же какие-нибудь советы по приемлемой диете о применении каких крий может идти речь в первую очередь

[VVS]

Я когда-то сталкивался с чем-то подобным.
От пракшаланы становилось только хуже.
В состоянии обострения асаны вообще перестал делать.
После излечения еще пол-года только то, что вообще мало касается абдоминальной области. Типа позы лучника из ССС )
Диета: несколько месяцев на каше с сухарями и котлетами на пару.
Были разные настои типа коры дуба..., но это мало помогало.
Из лекарств : креон, бифиформ, квамател, эвкалипт, кетрид, солевые растворы. Для дисбактериоза: хорошо действует сорбексин. Рекицин, наоборот, сбособствует раздражению, по ощущениям... Но это уже к лечащему врачу.

Слабо мыслю в причинах, но мой случай - наверное, какие-то неврозы...

Стало значительно лучше после того как ушел с очень нервной работы, стал вести более спокойный и упорядоченный образ жизни.
Прошла дистония. В свое время попытка бросить курить вызвала новую волну болезни. А категорический отказ от алкоголя - очень благоприятно.
В общем в этом духе... Возможно, Вам поможет что-нибудь еще.

[miha]

Относительно пракшаланы, наверное не стоит ее делать в качестве первоначальной процедуры, а также при обострении. Для правильного подбора процедур желательно понимать конституцию по аюрведиеской системе (вата, питта и т.п) и возраст. Проблемы описываемые Вами как правило являются следствием вата-питовского дисбаланса.
Один из вариантов, принимать трифалу. Сейчас производители прессуют препарат в таблетки так, что можно не мучатся с порошком.
Трифала мягко чистит кишечник и нормализует флору. Добавить можно различными бифидо-лакто формулами, продаваемыми в различного рода сетевых компаниях и уже и аптеках, из российских препаратов мне нравится фервитал, в России он по-моему бывает в аптеках. Если есть желание "очиститься" лучше начать с клизмы, пракшалана это хорошо, но несколько круто для начала и для состояния раздраженного кишечника.