Хатха йога с Сергеем Сидорцовым(Рыба)

[Illuza]

25, 26, 27 февраля в Москве Сергей Сидорцов - Рыба проводит

Информационно-практический тренинг-интенсив.

Программа семинара включает в себя :
- расширенный спектр последовательностей асан в сочетании с различными типами
дыхания направленных на очищение нади и активизацию чакр,
- применение пранаям, мудр и бандх в асанах
- практикак силовых асан и асан на максимально глубокое расслабление
- изучение и практика классических техник (маха мудра, маха бандха, маха ведха)

Расписание занятий:
25 февраля 19 – 22
26 февраля 18 – 21
27 февраля 18 – 21

Стоимость занятий:

1 занятие 400р
3 занятия 1000р

Запись и справки по тел.:
м.796 – 31 – 52 Елена
м.8-926-378-17-54 Дмитрий

Адрес:
м. Войковская, 1-й вагон из центра, Старопетровский пр-д., д. 8, стадион «Зенит», главный корпус, гимнастический зал.