Вопрос к Сергею Агапкину

[Dr. Lekter]

Здравствуйте!

Помогите пожалуйста советом. По жизни больше всего подвержен расстройствам пищеварения и депрессиям (тревожным состояниям). Причем проблемы пищеварения главным образом связаны с неправильным питанием - любитель есть много острой и жирной пищи. Любил раньше пить пиво, но больше не могу - болит живот. Тяжесть в животе начинается не раньше полутра часов после употребления пищи.
Два года назад стал заниматься йогой. Одно время помогало очень. Но потом опять все сорвалось из-за неправильного питания. Стойку на голове делать не могу - болтит живот после тренинга. Вообще, когда пищеварение расстроено, делать асаны почти не могу. Последние года два проблемы с суставами - хрустят, особенно колени. Помогает прием препарата "Фестал" во время еды.
Периодически бывают депрессии -необъяснимо тревожные состояния.
Проходил доша - тест, получилось что Вата-Пита примерно одинаково, Капхи меньше.

Спаибо заранее.