Москва
С.-Петербург
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff
...вообщем, чего-то не хватает.....| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
). На себе проверял. В Крыму заболел и питался только дынями весь день, ну и воду пил, литра два за день. На следующий день следа от болезни не осталось.| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
Ну так, в любом продукте питания содержатся компоненты, которые не усваиваются организмом...иначе бы организм не производил бы столько отходов ...Алексей Финик писал(а):молоко вообще в пищу непригодно, потому что некоторые его компоненты не перевариваются организмом.
... не сторонница я данных систем питания.| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
, побанят меня за это рано или поздно | Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
Да в общем и жидкость после еды многие методики не рекомендуют. Как я понимаю: желудочный сок разбавляется и желудку приходится прилагать дополнительные усилия.Berroll писал(а):А вот от молока ч/з 15 минут после трапезы я бы удержался.
Да, с этим просто беда!!! Я, например, сидел и на раздельном питании, и что-то по методикам Ниши делал. Положительный эффект, разумеется есть от всего, но тут и внушение сыграло роль, а это не всем подходит... некоторые сразу-то и не верят. Верят лишь когда какой-то эффект наступает.Berroll писал(а):Что до совместимости - немало копий было сломано. Всё зависит от здоровья подопытного, индивидуальных предпочтений и т.п. А если этого не учитывать, то можно спорить до хрипоты.
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
Ну да, ну да... что-то не уверен я,что отсутствие экстремизма - это всегда верно... может это как раз предполагается, что люди будут думать "без экстремизма - это для меня" и покупать эту книгу. Видел книжку "йога для ленивых". Мне очень интересно что это такое))). На мой взгляд если ленивый человек, то ему сидеть в кресле только не лень и есть плюшки(утрирую). Вот походу эта книжка тоже гонится за рейтингом, а не за истиной.я писал(а):Насчёт совместимости-несовместимости, пищевой ценности и т.д продуктов- ИМХО хорошая книга Ар Эддара (Васильева) "Трактат о питании". Без экстремизма.
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
Последние несколько дней практикую: говядина с картошкой плюс селедка. Пока без последствий.Anushka писал(а):И еще, что Вы можете сказать про принятие за один присест:
мясо-рыба
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
А вот внушения в данном случае я бы избегал. Убедить себя можно в чём угодно, только вот надо ли? Зачастую как раз непредвзятый вкус самого организма - более точное мерило.Алексей Финик писал(а): Да, с этим просто беда!!! Я, например, сидел и на раздельном питании, и что-то по методикам Ниши делал. Положительный эффект, разумеется есть от всего, но тут и внушение сыграло роль, а это не всем подходит... некоторые сразу-то и не верят. Верят лишь когда какой-то эффект наступает.
Но вот оптимального для себя не выберу никак...
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
Первое: сразу не отыщу, но мало ли, может у кого-то есть методики поиска оптимального... Я не худею - дальше некуда - просто проблемы со здоровьем... Москва, простите... поэтому отвратная экология, к примеру... газов выхлопных... да и кто нынче здоров: слизи в организме столько, что кашляешь круглый год...Berroll писал(а): И с чего вы взяли, что вот так сразу отыщется оптимальное? Если вы не худеете/не полнеете, едите то, что считаете вкусным и полезным - стоит ли заморачиваться на тему оптимальности?
...
"Без экстремизма" - это весьма здравый подход. Можно ведь заняться чистками печени и поисками кундалини, а потом долго рихтовать здоровье и спасать крышу.
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
Если бы методики поиска оптимального были бы универсальны, йогами были бы все подряд. Что вы вкладываете в такое растяжимое понятие как "оптимальное"?Алексей Финик писал(а):Первое: сразу не отыщу, но мало ли, может у кого-то есть методики поиска оптимального... Я не худею - дальше некуда - просто проблемы со здоровьем... Москва, простите... поэтому отвратная экология, к примеру... газов выхлопных... да и кто нынче здоров: слизи в организме столько, что кашляешь круглый год...
Поиски эффективного - это ваша забота. Не ожидайте, что этот вопрос за вас решит кто-то другой. А уж в каком направлении хотеть - для этого предостаточно книг и методик. Только не хватайтесь за всё сразу, не меняйте сразу много переменных, иначе можете перестать понимать, что происходит. Вот это я и называю "без экстремизма".Алексей Финик писал(а): Второе: "без экстримизма" - на мой взгляд - это было что-то вроде "йоги для ленивых", т.е. набор каких-то правил, но упрощенный и возможно до такой степени, что очень неэффективен... хотя, возможно, и лучше, чем ничего. Очевидно, я вас не так понял просто.
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |
| Ссылка: | |
| BBcode: | |
| HTML: | |
| Скрыть ссылки на пост |