Пракшалана

[Debora]

.
.... Не говоря уже о травах,которые реально восстанавливают печень.

А какие это травы? Если не затруднит, укажите, пожалуйста, ссылку, в случае, если вопрос обсуждался.

[)|(ень-шень]

Посоветуйте, пожалуйста, можно ли чем-нибудь заменить соленую воду?? А то пить её такая трагедия... что нет никаких сил...

[atry]

Насчёт печени есть такой индийский препарат фирмы Хималайя - ЛИВ 52. Гепатопротектор и желчегонное
В составе:
Каперсы колючие (Capparis spinosa) - 65 мг
Цикорий обыкновенный (Cichorium intybus) - 65 мг
Мандур басма (железа оксид) (Mandur bhasma) - 33 мг
Паслен черный (Solanum nigrum) - 32 мг
Терминалия аржуна (Terminalia arjuna) - 32 мг
Кассия западная (Cassia occidentalis) - 16 мг
Тысячелистник обыкновенный (Achillea millefolium) - 16 мг
Тамариск гальский (Tamarix gallica) - 16 мг

[Medium]

Посоветуйте, пожалуйста, можно ли чем-нибудь заменить соленую воду?? А то пить её такая трагедия... что нет никаких сил...

А я в этот раз воспользовался советом Сергея и использовал сульфат магния, потом сверху еще 2 литра слабосоленой воды (1 ч.л на литр). Эффект тот же, а процедура прошла намного легче, вообще чувствовал себя замечательно после пракшаланы.

[omu]

А я вот сегодня впервые попробовал, но не вышло. Вырвало на седьмом стакане. Чистенькой такой водичкой. Хоть пытался повторять упражнения по инструкции. Как думаете - еще раз самому попытаться, или сразу сульфат пить?

[Cliffsman]

"По инструкции" - понятие растяжимое... По чьей инструкции? Лично у меня получилось действительно легко только по инструкции из первого тома ССС. И ключевым моментом была фраза "ни в коем случае не напрягаться, не тужиться". Как только стал все делать без малейшего напряжения - как по маслу. Последний раз двадцать стаканов "пролетели" за два часа. А соленость воды можно уменьшать в процессе - первые несколько стаканов более соленой, дальше уменьшать, если не идет.

Повторять советую не скоро - месяцев несколько подождать, чтобы негативный опыт "подзабылся".

[D.Powidloff]

А соленость воды можно уменьшать в процессе - первые несколько стаканов более соленой, дальше уменьшать, если не идет.

Это точно!!!

[Александр Новиков]

нью.

[gsv]

Посоветуйте, пожалуйста, можно ли чем-нибудь заменить соленую воду?? А то пить её такая трагедия... что нет никаких сил...

А я выжал туда лимон и получилось вкусно!..

[gsv]

Ув. форумчане, подскажите, пожалуйста, после ШП можно ли налегать на кефир?

[Сергей Агапкин]

После пракшаланы лучше вообще воздерживаться от белковой пищи 3-7 дней, употребляя преимущественно углеводно-жировую, дабы нормальная микрофлора кишечника могла восстановиться.

[gsv]

После пракшаланы лучше вообще воздерживаться от белковой пищи 3-7 дней, употребляя преимущественно углеводно-жировую, дабы нормальная микрофлора кишечника могла восстановиться.

Большое спасибо за ответ. Значит, есть надо каши, фрукты-овощи, а что пить?

[я]

"Я их люблю - дай Боже счастья им,
Пускай они пьют воду из-под крана!" (с)

Только отфильтрованную. Ну и там чаи, соки (от которых я бы в первые сутки воздержался тоже).

[Anaterma]

И какую из этих солей рекомендовали классики?

черную или, на безрыбье ежели - каменную ?

[Михаил Б]

Когда меня задолбало делать ш-пранкшалану очень солёным раствором (1 столов. ложка сгоркой соли, на 1 литр воды), пить было на редкость наипротивно.
Я тогда пробовал, и успешно делал и с рассолами( 10-15 лет назад, родственники увлекались солением своих, с огорода, огурцов и капусты), пить было намного терпимее(т.е. без тошноты).
Ктому-же там кроме соли, ещё и укропчика с чёрным перцем отварчик(и чего-то там ещё по рецепту, какая-то трава, чесночёк).
Необходимо было всего два стакана такого рассола, чтобы "пошёл процесс"(если открытие клапанов наработано).
Эффект сохранялся, а пить было легче, даже приятно.
Что касается затем еды: ел не когда прописано, и рис там с маслом, а например ч\з 1-1.5-2 часа, любую любимую кашу, кроме гречи(слабит), пробовал и лапшу с маслом, а если есть вообщё не хотелось(как правило), пил зелёный чай, главное смыть остатки соли с кишечника.
Если едите что попало(чипсы, шавермы, мясо с кетчупом, булки, и т.д.) и прочее говно, рекомендуется делать "ш" регулярно, т.е. раз в месяц.