Бронхит

[KaRat]

Ниче я по энтой йоге не шарю (ваты какие-то упившись ядреным отваром в полнолуние на аснах скачут 8O ), но тоже хвораю и научится хочу. Мне 24 года, в дестве уже болел и бронхитом и пневмонией , успешно (наверно) лечился в поликлинике. Рост 178, вес 80. Заболел года 1,5 назад, времени на серьезное лечение не было, бросил курить и вроде как кашель прошел. Но...походу перешел в хронический, при переохлаждениях (осенью-зимой) начинает беспокоить першение глубоко в груди, сухой кашель, боли Не подскажите как лечить А, у меня еще мерцательная аритмия. Ух...воть...

[Нина]

У меня тоже бронхит. Обострения с мокротой (иногда с гнойной). О себе : рост 164, вес 62, 36 лет, вата-пита-капха 37-51-90. Ждем рецептов. Спасибо.

[Леша]

рецепт я дам. Проверенный. нО это надо будет попахать...
это не в поликлинику же ходить...


1. Освоить полное дыхание йогов, и пранаямы капалабхати и бхастрику (заодно и другие тоже пойдут -). Освоить это в отрыве от практики йоги нельзя. Поэтому надо идти в группу йоги и заниматься там минимум два-тра раза в неделю в зале, и ежедневно дома.
Полное дыхание йогов от бронхита вообще панацея.

2. Ходить в баню и купаться в проруби.

3. Временами купаться в проруби без бани, раз в две недели достаточно, лучше в лесу.

ну и ессно перестать кушать лекарства и наладить нормальное питание.

Этого абсолютно достатояно, чтобы чере два года вы забыли что такое простуды, бронхиты и прочее навсегда, пока вы все это будете делать. Бросите делать - года на три хватит, потом опять потихоньку начнется.

Честно говоря других способов изления от этих проблем - я просто не знаю, и сомневаюсь, что они есть.

[ssv]

посмотрите в этом форуме ресурсы про астму - лечение одинаковое, ведь в принципе астма это "развитие" бронхита