Я, когда в холодную простужаюсь, становлюсь весьма сонным, хоть и сплю много и голова отказывается соображать, в теле лёгкая ломота, хочется одного - СПАТЬ, какая тут работа, да причём умственная. После того, как простыл, сразу пытаюсь горячим чаем отпаиваться, потеплее дома одеться и т.п.. С утра пытаюсь делать сурья-намаскару, но нет возможности, уж больно тело не хочет, просто отказывается.
Как лечить подобные ситуации каким-нибудь достаточно простым способом, что-бы проходили как можно быстрее? Ведь порой с утра +5 на термометре, вечером -5 и ждать порой приходится вечером на улице долго, но редко. Одеться в расчёте на всё это достаточно непросто, либо жарко слишком, либо холодно. Вобщем хочется так, оделся себе, так, как удобно, чувствуешь, замёрз, приехал домой и чего-нибудь бахнул так, что-бы последствий не было особых
