Витамин С

Дискуссия по проблемам аюрведы и тантрических методов оздоровления.

Модераторы: Сергей Агапкин, D.Powidloff

Ответить
ВладимирS
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 26.09.2003, 13:54
Откуда: Оренбург

Витамин С

Сообщение ВладимирS » 26.09.2003, 14:04

Доброе время суток. Уважаемые участники форума подскажите насколько показано/вредно принимать ударные дозы аскарбиновой кислоты при простуде .Под ударной дозой я понимаю порядка 2,5 гр за один прием. Знаете в аптеках пакетики продают. Я размешиваю в кружке горячей воды 2-3 ложки меда и высыпаю туда эти 2.5 гр. Иногда( в большинстве случаев) помогает справиться с простудой. Либо вообще прекращается, либо процес болезни протекает легче. Но не вредит ли чему либо эта доза. Спасибо.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Джива
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28.09.2003, 23:11

Сообщение Джива » 28.09.2003, 23:23

Технология сия выдумана сайентологами. Изначально рекомендовалась как поддерживающая терапия при выходе из наркотической ломки и последующем лечениию. Имеет некоторое рациональное зерно. но! Наносит удар по почкам и очень сильно угнетает функцию поджелудочной. Кроме того, возможно обострение гастрита и т.п., также можно на утро вспомнить о желчном.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Леша
***
Сообщения: 342
Зарегистрирован: 25.12.2002, 18:51
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Сообщение Леша » 29.09.2003, 01:16

лично я при первых симптомах простуды стараюсь принять витамина С побольше

только я это делаю путем съедания двух-трех гейпфрутов в час-два в целом виде или в виде свежевыжатого сока
понятно что сок в пакетах не пойдет

почему гейпфрут?
там С до фига
и он не кислый

лимону столько не съесть.

но, я думаю, что можно и на апельсины заменить.

вот так я ем их сутки или двое
пока все не пройдет.

бывает что кроме гейпфрута ничего и не ем.

а химия почему то на меня не действует
ъхоть ее кг ешь - а нету эффекту.

а еще мне хорошо помогает виноград. в количествах кг три за день.
это витамин В.

Ну а про витамин Е вы сами все знаете -)
P.S. Все выше есть исключительно личное мнение

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: 13.03.2002, 21:24
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Сообщение Сергей Агапкин » 1.10.2003, 22:19

Придумал сию методу Лайнус Полинг, дважды лауреат Нобелевской премии, видный учёный и пропагандист ортомолекулярной медицины. Естетственно, к сайентологии и дианетике он отношения никакого не имел.
Что касается дозы вит. С при простуде - есть весьма характерный признак передозировки, расстройство кишечника, также поносом именуемое. Рекомендуют таковую дозу для себя обнаружив, для лечебных целей принимать 2/3 от оной, а для профилактики - 1/5.
А капельницы с аскорбинкой на физрастворе у нас для прерывания запоев применяли задолго до появления первых сайентологов. Нормальный метод, но конечно не монотерапия. Вообще же, курсовое применение аскорбиновой к-ты, особенно в виде инъекций, весьма эффективно при большом количестве заболеваний, т.к. её участие в различных физиологически процессах неоспоримо.
Поджелудочная железа действительно чувствительна к вит. С, но проблемы возникают только при регулярном злоупотреблении большими дозами.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
ВладимирS
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 26.09.2003, 13:54
Откуда: Оренбург

Сообщение ВладимирS » 9.10.2003, 15:14

Большое спасибо всем ответившим.Вопрос к Сергею, а какие дозы допустимы детям (11 лет), исходя из рекомендованных Вами?

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
OM
**
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 29.03.2003, 20:20
Откуда: Одесса

Сообщение OM » 9.10.2003, 15:56

Уже не помню где вычитал, что более 0,5 грамма аскорбиновой кислоты каждые 2 часа организм просто не успевает усвоить и выводит с мочой. Если это действительно так, то вот она и максимальная доза :D
С другой стороны, я сам часто в холодное время года прибегаю к помощи именно "химического" витамина С, и при этом после приема некоторого его количества очень четко ощущается, что больше принимать нет смысла. Т.е. хуже не будет, но его концентрация в организме (в крови, наверное) уже достигла какого-то оптимального значения. Так что следите за ощущениями :D

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: 13.03.2002, 21:24
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Сообщение Сергей Агапкин » 15.10.2003, 11:38

Упомянутый ранее д-р Лайнус Полинг, рекомендуя высокие дозы вит. С, тоже брал их не с потолка. Со свойственной многим учёным обстоятельностью он исследовал вопрос и в качестве опорной цифры брал кол-во АК, синтезируемой большинством млекопитающих, из расчёта на кг. веса тела. Это что-то около 50 мг/ кг. Соответственно, человеку среднего роста и веса необходимо 3-4 гр. в день. Учитывая, что некоторое количество он получает с пищей, выходит 2-2,5 гр. для лечения, и 0,6-0,8 гр. для профилактики. Эти самые 2-2,5 гр. и есть средний критический порог, после которого избыток витамина начинает выводить не только мочевой музырь, но и кишечник :lol: Вариации возможны, т.к. индивидуальная переносимость и потребность разная. В медицине бывают случаи применения дозировок по 15-20 гр.
Детям стоит давать в зимний период 0,3-0,5 гр. в сутки. Лучше всего не в форме сладких таблеток с глюкозой и жёлтых витаминок, а в виде порошка - с соком или морсом. Есть мнение, что угнетающе на функцию поджелудочной в известных исследованиях действовал не сам вит. С, а лошадиные дозы химически чистой глюкозы, с которой его мешали во времена нашего детства.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Старый некто
**
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 5.04.2002, 05:42

Сообщение Старый некто » 1.12.2004, 08:07

А какова схема принятия витамина С в порошках?

У меня есть такой вариант:
4 дня подряд по 2,5 г.

И какова схема для ребёнка 7 лет? по 0,5 - 4 дня подряд?

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: 13.03.2002, 21:24
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Сообщение Сергей Агапкин » 1.12.2004, 11:05

Особых схем нет, рекомендуется в начале заболевания принимать максимальные приемлемые дозы, затем по 1-1,5 гр. в течении 7-10 дней.
Детям соответственно - около 0,5-1гр. в острый период, далее 0,3-0,5гр.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Евгений А.
**
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 10.09.2002, 01:41
Откуда: Брянск
Контактная информация:

Сообщение Евгений А. » 1.12.2004, 17:53

я это делаю путем съедания двух-трех гейпфрутов в час-два
понятно что сок в пакетах не пойдет
но, я думаю, что можно и на апельсины заменить.
Грепфрут - чемпион по витамину С среди цитрусовых, еще в нем много биодоступного кальция... Его горькие энзимы стимулирует обмен веществ, но первые страдает при пастеризации, тогда как - C сохраняеся почти в полном объеме в элитных соках с мякотью "Рич" или "Я" :idea: , менее - в J-7 :mrgreen:
Я считаю выжимание сока из грейпфрутов нонсенсом, мякоть - наиболее полезная его часть, утолить жажду вполне можно и названными соками, они идеально подходят для фркутовых коктейлей - "оживляясь" при этом... 8)
Апельсины-же - аллергенные и излишне сладкие красивости, мандарины - воще пустышки! :x Лишь генетический голод поволжья смог их сделать новогодним символом... вместе с не-французским шампанским и трофейными шпротами в масле... :|

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Berroll
*
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 4.10.2004, 17:13

Сообщение Berroll » 1.12.2004, 18:02

Ну чем вам апельсины не угодили? У меня, к примеру, чувствительная эмаль на зубах. После грейпфрутов я несколько дней жевать толком не могу - так там много кислоты, а после сладких апельсинов - вполне ничего.
Бог с ними, с чемпионами. Есть ещё вкусовые предпочтения. И алергенность апельсинов - тоже ещё штука спорная.

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
я
****
Сообщения: 1662
Зарегистрирован: 15.04.2003, 15:31
Откуда: РнД
Контактная информация:

Сообщение я » 2.12.2004, 09:45

На каждый организм- свои аллергены!
Из личного опыта: удавалось использовать вместо апельсинов и грейпфрутов киви. За приём - лошадиная доза, штук 10, хорроших таких, крупных. После пятого, правда, уже оскомина, но... Наступает (независимо от результата "основного лечения" стойкое спокойное отношение к колониальным фруктам. :lol:

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Сергей Агапкин
****
Сообщения: 2416
Зарегистрирован: 13.03.2002, 21:24
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Сообщение Сергей Агапкин » 2.12.2004, 11:48

Женя, будет время - посчитайте сколько надо сьесть грейпрутов, чтобы набрать 2,5 гр. аскорбиновой к-ты. Ок?

Ссылка:
BBcode:
HTML:
Скрыть ссылки на пост
Показать ссылки на пост
Ответить