Выравнивание дош
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff
2 Сергей Агапкин
Дык я по Кушниренко и делала... и на тесты не в один день отвечала... всё равно ничего не понимаю... зачем уменьшать питту и капху, если мы добиваемся баланса дош? или я неправильно понимаю слово "баланс"?
Может, я конечно, особенно ... эээ... не очень умная т.е.... но я и правда не могу определить ни по Лада, ни по Кушниренко... как будто все типы подходят - от одного подходит одно по описанию, от другого - другое, от третьего - третье... я ж не просто так, с бухты барахты задаю вопросы... надо думать, почитала то, что советовали и сходила по ссылкам, которые советовали... ...блин...
Ладно, извините, пожалуйста, за беспокойство...
Дык я по Кушниренко и делала... и на тесты не в один день отвечала... всё равно ничего не понимаю... зачем уменьшать питту и капху, если мы добиваемся баланса дош? или я неправильно понимаю слово "баланс"?
Может, я конечно, особенно ... эээ... не очень умная т.е.... но я и правда не могу определить ни по Лада, ни по Кушниренко... как будто все типы подходят - от одного подходит одно по описанию, от другого - другое, от третьего - третье... я ж не просто так, с бухты барахты задаю вопросы... надо думать, почитала то, что советовали и сходила по ссылкам, которые советовали... ...блин...
Ладно, извините, пожалуйста, за беспокойство...
takurami: shoubu o tsukeru, kumogakure
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Прошу прощения, я неточно выразился - уменьшать капху и питу в результатах тестов Вы всё правильно поняли, в жизни надо снижать вату, а капху и питу всячески холить и лелеять. Чтоб баланс был, да.
Ориентируйтесь на соотношение 45:35:30 % вата:пита:капха.
Ориентируйтесь на соотношение 45:35:30 % вата:пита:капха.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Сергей, спасибо большое Вам за ответы... правда, теперь всё встало на свои места продолжаю читать...
takurami: shoubu o tsukeru, kumogakure
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
45+35+30=110Сергей Агапкин писал(а):.
Ориентируйтесь на соотношение 45:35:30 % вата:пита:капха.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста тоже разобраться с моими дошами. я сделала пять различных тестов, найденных мной в интернете, чтобы результат был максимально достоверным. и ещё меня проконтролировала моя подружка, но это только ещё больше всё запутало . вот что у меня получилось 8O
тест 1- в-72, п-84, к-68,
тест-2- в-53, п-76, к-61,
тест-3 - в-6, п-10, к-9,
тест подружки- в-69, п-66, к.- 74,
тест подружки отредакт.мною - в-70, п.-63, к.-67
наверное последний тест самый реальный, так как я себя ощущаю скорее ватой. но у меня всё время выходила питта вообщем я совсем запуталась
тест 1- в-72, п-84, к-68,
тест-2- в-53, п-76, к-61,
тест-3 - в-6, п-10, к-9,
тест подружки- в-69, п-66, к.- 74,
тест подружки отредакт.мною - в-70, п.-63, к.-67
наверное последний тест самый реальный, так как я себя ощущаю скорее ватой. но у меня всё время выходила питта вообщем я совсем запуталась
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Настя, вроде бы уже разбирали. Все перевести в проценты, а потом усреднить(найти среднее арифметическое для каждой доши).
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Если Вам Seryoga всё здесь ясно и понятно, то может быть сделаете одолжение -поможете перевести в проценты практически равные числа, усреднить и т.д. Я в математике не была никогда ассом, может быть поэтому мне так трудно? Во всех тестах кроме последнего у меня лидировала питта, а в последнем вата- к чему бы это? Может быть если человек толстый или худой, то ему легче.А вот если нормальный и запоры и бессонницы не мучают , то очень тяжело выяснить эту дошу .
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
На самом деле всё чуточку сложнее - поскольку разница между показателями в этих тестах не строго пропорциональна, то её надо при пересчёте изменять.
Применительно к Вам, Настя, позволю предположить, что Вы - тип пита-вата, в-п-к - 35-40-25%. Поскольку разница между питой и ватой небольшая, и в зависимости от климата и образа жизни перевес может быть в любую сторону. Кстати, именно пита-вата и есть этот самый "нормальный человек без запоров" Более подробно описания типов можно посмотреть у Кушниренко.
Применительно к обсуждаемой теме имеет смысл скоректировать практику, увеличив количество асан на промежность и низ позвоночника (тех самых, которые я рекомендовал в теме"Женские болезни") и может быть освоить басти ( тёплые микроклизмы с солодкой).
Применительно к Вам, Настя, позволю предположить, что Вы - тип пита-вата, в-п-к - 35-40-25%. Поскольку разница между питой и ватой небольшая, и в зависимости от климата и образа жизни перевес может быть в любую сторону. Кстати, именно пита-вата и есть этот самый "нормальный человек без запоров" Более подробно описания типов можно посмотреть у Кушниренко.
Применительно к обсуждаемой теме имеет смысл скоректировать практику, увеличив количество асан на промежность и низ позвоночника (тех самых, которые я рекомендовал в теме"Женские болезни") и может быть освоить басти ( тёплые микроклизмы с солодкой).
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
На самом деле всё чуточку сложнее - поскольку разница между показателями в этих тестах не строго пропорциональна, то её надо при пересчёте изменять.
Нисколько не сложнее и ничего изменять не надо. Говорю не как аюрведист, а как лицо, скушавшее пуд соли слоновой на измерениях. В рамках нашей задачи,соотношение дош - соотношение постоянное. Уподобим его истинной длине болванки, а соотношение дош, измеренное с помощью теста уподобим длине болванки, измеренной с помощью рулетки. У нас пять разных рулеток(тестов) и пять разных результатов - длин(соотношений дош), но истинная длина(соотношение дош) - одна, поэтому наиболее близкой к истинному соотношению дош будет среднее значение пяти измерений(тестов).
Может так и есть. Здесь Вы, Сергей, может интуичите.Применительно к Вам, Настя, позволю предположить, что Вы - тип пита-вата
Но это соотношение то ниоткуда. Неуважение к числу, аднака.в-п-к - 35-40-25%.
НАСТЯ, в аюрведе я слаб, но практически такую же неразбериху в своих показателях толкую так:
во сне я - вата, телосложением - питта, отношением к жизни - каппха(к тому же испорченная ).
Может быть и Вам подойдет взгдяд на себя не в целом, а в отдельных своих проявлениях.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Видите ли Seryoga, в аюрведе никогда не использовался количественный метод определения - это уже попытка адаптации под западный стереотип мышления. Первым, если не ошибаюсь Дипак Чопра попробовал переложить традиционный метод "описательной типологии" на манер опросника. Но ваять опросники дело не простое, да и валидность переводных, не адаптированных опросников традиционно очень низка. Так что приходится всё чаще задумываться о создании опросника, который отражал бы реальные величины и правильные пропорции.
Что касается моих предположений, то это не столько интуиция, сколько анализ содержания сообщений Насти. Рост , вес, занятия, болезни, стиль общения - всё несёт информацию.
И потом, аюрведа чётко различает пракрити и викрити - то есть соотношение дош изначальное и сиюминутное.
Что касается моих предположений, то это не столько интуиция, сколько анализ содержания сообщений Насти. Рост , вес, занятия, болезни, стиль общения - всё несёт информацию.
И потом, аюрведа чётко различает пракрити и викрити - то есть соотношение дош изначальное и сиюминутное.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Более того, варианты ответов, по-моему, далеко не всегда представляют собой исчерпывающий список. Например, сновидения, да и многое другое. Однако ж, куда нам деваться? Приходится полагаться на собственную интуицию, а у нее нет такой информационной опоры, как у Сергея Агапкина...Сергей Агапкин писал(а):... в аюрведе никогда не использовался количественный метод определения ...
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
скажите пожалуйста
как часто нужно делать пракшалану с моим соотношением дош ( вата -питта )
а так же кунжар и дхаути и стоит ли мне глотать бинт ?
как часто нужно делать пракшалану с моим соотношением дош ( вата -питта )
а так же кунжар и дхаути и стоит ли мне глотать бинт ?
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Пракшалану - раза 3-4 в год. Кунджалу и дхаути (в том числе и с бинтом) я бы вообще не рекомендовал. Ну и басти - время от времени, ведь именно басти наиболее конституционально подходит.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Можно ли привести пример сбалансированного в дошах монопродукта, блюда или завтрака?
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |