Мумиё и женьшень.

[Сергей Агапкин]

7 дней - перерыв между 21-дневными курсами, поскольку часто одного курса бывает недостаточно, чтобы привести организм в достаточно стабильное состояние.

[silberwe]

Кто о чем, а вшивый опять про баню . В смысле опять принимаю мумие, и опять у меня вопросы.
Обычно как? Приходишь в аптеку и говоришь: "У вас есть мумие?". Говорят "нету" - уходишь довольный, а если отвечают "есть", тогда покупаешь. Сорта "витамустим" мне ни разу не встречалось, а уж тем более что такое "дабуровское" - остается только догадываться. А встречалось мне всегда мумие алтайское, хоть и от разных производителей, но очень похожее между собой. Последняя же упаковка, которую я купила - кыргызского происхождения, и резко отличается. Оно не такое насыщенное в смысле запаха и вкуса и, в отличие от алтайского, хорошо растворяется. Кстати, что за до боли знакомый с детства запах у мумие? Неужели куриного помета?
И тут как раз я встречаю товарища, который сломал себе все руки-ноги и тоже как раз принимает мумие, так вот его знакомые лекари-травники утверждают, что кыргызское мумие - рулез, а алтайское - полный отстой и вообще ненастоящее, типа и не мумие вовсе. Я немножко засомневалась . Ведь до сих пор лопала алтайское и был эффект! А вот сейчас, когда употребляю кыргызское,так вроде даже и не знаю...
Сергей, вы какое порекомендуете? И есть ли критерии, по которым можно ориентироваться? Цвет, вкус, запах, растворимость в воде? Они о чем-то говорят?
Конечно, если встречу "дабуровское" или "витамустим", обязательно куплю, но пока что не обладаю нужным количеством времени и, увы, энергии, чтобы носиться по городу, так что выбираю из того что есть, потому и спрашиваю.
И еще вопрос: можно ли принимать мумие, и шире, адаптогены, беременным женщинам и кормящим матерям? Если они ваты или питты и вроде так более-менее здоровы?

[Сергей Агапкин]

Извините, не поверю, что в Питере нет мумиё фирмы "Дабур" и "Витамустим". Если постараться его и в Рязани найти можно:lol:
На всякий случай уточняю," дабуровское" - это мумиё-шиладжат фирмы "Дабур".

Кстати, что за до боли знакомый с детства запах у мумие? Неужели куриного помета?

Нет, мышиного! Шутка:lol: Хотя есть такая теория...
Мумиё бывает двух категорий - хорошее и плохое, географически это не обусловленно. Были попытки доказать более высокую эффективность одного сорта по сравнению с другим, но не очень большая разница получилась.

И есть ли критерии, по которым можно ориентироваться? Цвет, вкус, запах, растворимость в воде? Они о чем-то говорят?

Растворяться должно полностью, без осадка. Вкус резкий, насыщенный, горький. Запах специфический.

Конечно, если встречу "дабуровское" или "витамустим", обязательно куплю, но пока что не обладаю нужным количеством времени и, увы, энергии, чтобы носиться по городу, так что выбираю из того что есть, потому и спрашиваю.

Воспользуйтесь телефоном и аптечной справочной, узнайте где точно есть, соберите силы и короткими перебежками до нужной аптеки.

И еще вопрос: можно ли принимать мумие, и шире, адаптогены, беременным женщинам и кормящим матерям? Если они ваты или питты и вроде так более-менее здоровы?

Можно. Многочисленные исследования показали, что адаптогены крайне положительно влияют на детородную функцию. Лучше конечно не мумие, а элеутерокок или женьшень в малых дозах.

[Mary]

Сергей, в одной из веток форума вы писали: "Поскольку настоящий женьшень и аралию у нас купить практически нереально, я рекомендую пользоваться аптечными настойками, предварительно деалкоголизироваными (залить холодной водой, довести до кипения, варить на малом огне 5-7 минут). При использовании нескольких адаптогенов сразу лучше их смешать в равном объёме и использовать из расчёта 1 ч.л. на день."
Уточните, пожалуйста, взятые объемы настойки и воды. Я так понимаю, чем больше объемы (настойки и, соответственно, спирта), тем длительнее нагрев?

Случайно натолкнулась на цитату: "При приготовлении глинтвейна вино нагревают лишь до появления мелких пузырьков. Сильнее нагревать не следует, так как начнется интенсивное испарение спирта, от чего в вине могут образоваться вредные для здоровья примеси". Мы же спиртовую настойку не только нагреваем, но и кипятим.

Сергей, если не сложно, прокомментируйте пост № 13 в этой ветке. Спасибо.

[Сергей Агапкин]

Проблем с деалкоголизацией нет, всё неоднократно проверено в суровых лабораторных условиях.
Настойки предпочтительней только по удобству применения и хранения. Хотя некоторые травы предпочтительней в виде настоек (в основном с высоким содержанием алкалоидов). Но в большинстве случаев отвары и настои не менее эффективны, особенно если проводник правильно подобран.
О валериане достаточно подробно пишет В.Лад в "Травах и специях". В целом признавая, что валериана - растение крайне полезное, аюрведа утверждает, что она тамастична. Это они аминазин не пробовали с галоперидолом

[silberwe]

Уважаемый Сергей! У меня тут одна кормящая мать совсем расклеилась, я ее решила восстанавливать женьшенем. Деалкологолизация прошла успешно, но насчет дозировки сомневаюсь - одна чайная ложка в день - это малая доза, как вы рекомендовали? И как долго может продолжаться курс?

[Сергей Агапкин]

1 ч.л. настойки - это очень даже немало, но в случае острой необходимости можно увеличить до 2-3, вреда не будет. Хотя в данном случае необходимости в этом нет. Курс до 3 месяцев, можно больше, но опять же смысла нет.
Ещё раз напоминаю, что рассчёт дозировки ведётся с исходной, недеалкоголизированой настойкой!

[Eldar]

Уважаемый Сергей,подскажите пожалуйста какие-нибудь витамины для беременной промышленного производства.Или стараться ограничиваться природными дарами?Просто весна,авитаминоз .Настойками женьшеня и элетероукока поим понемногу,зелень,свежий чеснок появился,мёд,шиповник завариваем.Из натурального остались только сухофрукты(не хочу переусердствовать,т.к. появилась тенденция к запорам).Данные:27лет,питта-вата,3-й месяц беременности.Заранее спасибо.

[Сергей Агапкин]

В принципе можно ограничиться витаминными сборами (с рябиной, шиповником и пр.), но поливитамины - вещь хорошая, для беременных особенно хорош гендевит, он для них и разрабатывался.

[Андрей Алексеенко]

А чем обусловлен перерыв между курсами приема и его продолжительность?

[Сергей Агапкин]

В первую очередь - рекомендациями бурятских лам-травников.
Во вторую - недавними исследованиями, которые говорят о том что оздоровительные нагрузки более эффективны в период с новолуния до третьей четверти.

[YuriS]

Сергей, купил мумие (шалиджат) Дабур. В инструкции указана доза 2 раза в день по 2 капсулы (как общеоздоравливающее средство). В капсуле 0.2 гр экстракта (соответствует 0.5 гр исходного мумие) - согласно вашему постингу соответствует 0.2 гр "нашего" мумие.

На сайтах интернета, посвященных спортивной медицине, рекомендуется доза 0.2 гр в день, максимум 0.4 гр в день. А у Дабура получается 0.8 гр в день, т.е в 2 раза больше.

Не подскажете, с чем связана более высокая дозировка Дабура?

[BlackJack]

В Питере дабуровский Шиладжит периодически бывает в аптеке недалеко от Финляндского вокзала.
Координаты вроде бы такие Комсомола, 14, тел. 542-3157

[silberwe]

А я в аптеке на Невском покупала. Вот только координаты дать не могу

[YuriS]

На сайте Дабура капсулы шиладжита рекомендуются в дозе 1 капсула 2 раза в день.

http://www.dabur.com/en/products/Health ... /shilajit/

Там также странное предупреждение "не употреблять на пустой желудок" (Should not be taken on empty stomach), хотя везде написано, что мумие употребляют именно натощак.

Ища сайт Дабура наткнулся также вот на что

http://www.hc-sc.gc.ca/ahc-asc/media/ad ... _80_e.html

Health Canada is warning consumers not to use certain Ayurvedic medicinal products because they contain high levels of heavy metals such as lead, mercury and/or arsenic... Health Canada reviewed a study in the Journal of the American Medical Association (JAMA) that found potentially harmful levels of lead, mercury and/or arsenic in 14 commercially available Ayurvedic medicinal products sold in the Boston area.

Минздрав Канады не рекомендует употреблять ряд аюрведических лекарств (в т.ч. шиладжит Дабура) из-за высокого содержания тяжелых металлов (свинец, мышьяк, ...).

И ответ Дабура и Занду

http://www1.economictimes.indiatimes.co ... 176718.cms

в частности Shilajit is a rock extract and does not contain metal. Шиладжит - экстракт скалы и не содержит металл.

[Тогда откуда же его нашли в Канаде?]