Выездной семинар «Пробуждение энергетических ресурсов тела» Светлана Сидорова

[YogaYogiki]

Глубокое расслабление тела и восстановление энергетических ресурсов в загородном отеле премиум класса, специально созданном для проведения йогических и медитативных практик. Вне сомнения это лучшее место для отдыха и йоги.

На 3 дня оставьте все дела и заботы и погрузитесь в расслабление и гармонизацию физического состояния тела, полноценное обновление и наполнение энергией для новых свершений.

Вас ждёт:

Мягкая йога, направленная на расслабление тела с гармонизацией дыхания.
Полноценная проработка всего тела, после которой особенно приятно погрузиться в отдых и расслабление.
Практики с концентрацией внимания на телесных ощущениях. Мы будем учиться слушать и слышать своё тело.
Дыхательные практики, снимающие напряжения и стресс.
Для желающих — рекомендации по построению личной практики с учётом уровня физической подготовки, особенностей здоровья и целей личной практики.
Йога-нидра.

А также:

Вкусное и сбалансированное питание, специально разработанное для тех кто осознанно относится к своему здоровью (завтраки шведский стол, ужины – порционные, обед на второй день – фруктовый фуршет).
Проживание в комфортных двухместных номерах со всеми удобствами.
Большой спа-комплекс с 4-я различными бассейнами, соляной пещерой, инфракрасной сауной, хамамом, русской и финской банями.
Возможность уединиться на природе и отдохнуть от суеты современного мегаполиса.

SPA комплекс «Море» (ул. Гагарина, 23, село Николо-Урюпино)
10 км от МКАД, 20 мин на машине от м. Волоколамская, 30 мин на автобусе 541 от м.Тушинская.

Стоимость: 16 000 руб; Предоплата** (бронь номер) — 8000 руб.

Буду рада забрать вас собой в это мини путешествие к себе здоровому, наполненному энергией и счастливому!

Бронируйте место сейчас, количество мест ограничено!

*Трансфер в стоимость не входит!
**Предоплата не возвращается, есть возможность переоформить поездку на другого человека (поиском подмены занимается сам участник)

Проводит студия йоги "Кочующие йожики" Москва, м. Достоевская, ул. Октябрьская, д. 4 тел 8 (901) 795-05-28