13 – 28 марта, Индия, ГОА, пляж Агонда
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Лазурный океан...песок горячий...прохлада пальм..экзотика...везде царит дух медитации и йоги..
...и ваше тело, ум, душа - вдали от суеты мирской - здесь и сейчас - в гармонии и счастьи...
Дорогие йожики и им сочувствующие:)
Тверская Федерация йоги приглашает вас
на семинар по йоге с Андреем Гуденко !
Посетив этот информационно-практический семинар по йоге вы :
- познакомитесь с практикой КПП в йоге, основанной на знаниях современной медицины,
биомеханики, физиологии и соответствующей информации из Текстов йоги и Упанишад;
- вспомните ( или узнаете J ) строение позвоночника - главной опоры тела и защиты ЦНС;
- разучите простые практики очищения тела и самомассажа внутренних органов, а так же
эффективный энергетический комплекс Приветствия Солнцу «Сурья Намаскар»;
- улучшите возможности координации своего тела и концентрации внимания в Танце Шивы;
- освоите различные методы дыхания для гармонизации тела и сознания на занятиях пранаямой;
- попробуете в медитации познать – что же такое Я, - дух?.тело?.иль душа?..или …?...
вообщем – наполните себя различной БЛАГОдатью, что дарит людям йога уже много тысяч лет..
Семинар будет интересен и полезен как начинающим, так и опытным практикам йоги!
подробности на сайте http://www.yoga-tver.ru