Время проведения:
7 июня 10:00-14:00
Ведущий - Агапкин Сергей (http://pranayoga.ru/master/agapkin/), сертифицированный преподаватель йоги, медик, психолог, специалист по традиционным системам оздоровления.
На семинаре будут рассмотрены:
- Форсированное дыхание (капалабхати, бхастрика) и его смысл в контексте йогической пранаямы.
- Брюшные манимуляции (удийяна-бандха, агнисара-крийя, наули), их роль в трансформации системы кровообращения.
- Пурнашваса-уджайи как основной метод комплексной тренировки дыхательной мускулатуры.
- Сурья-бхедана, чандра-бхедана, нади-шодхана - методы регуляции вегетативного тонуса.
Стоимость участия:
при оплате до 1 июня 1000 руб.
при оплате после 1 июня 1200 руб.
Записаться на семинар можноу администраторов Центра Йоги "Прана" и по телефону: (495) 783-69-96