Вышла новая версия диска с йога-нидрой, записано в профессиональной студии, текст отредактирован с учетом опыта последних лет чтения, качество - значительно лучше по сравнению с диском 2005 года. С 13 декабря можно приобрести в магазинах АЙЦ - Москва на
Маяковке http://yoga108.com/time/m/
Аэропорте http://yoga108.com/time/t/
"Йога Нидра" (Yoga Nidra)
аудио диск для самостоятельной практики
Эта практика была разработана Парамахамсой Свами Сатьянанда Сарасвати (основателем Bihar school of Yoga, Munger, India, а также автором многочисленных фундаментальных работ по йоге) на основе древних тантрических текстов о ритуалах ньясы (перемещения сознания в разные участки тела с произнесением соответствующей мантры и визуализацией) и углубленных вариантов шавасаны "с голосом преподавателя". Она позволяет высвободить и "растворить" блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия в реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник - "ротации" сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания "телесных" воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации. Практикующий сам составляет для себя "формулу твердой решимости" (санкальпу) и направляет ее в свое подсознание. С помощью регулярной практики возможно добиться ранее недоступных результатов в духовном развитии, успокоении ума, увеличении жизненной энергии, оздоровлении и т.п. Вся практика выполняется лежа в шавасане. Читает Илья Журавлев.
йога-нидра - новый СD
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
Om Tatpurushaye Vidmahe...
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |