Приемы рейки и даосского массажа
Модераторы:Сергей Агапкин, D.Powidloff, Simha, Mодераторы
-
- ****
- Сообщения:698
- Зарегистрирован:11.03.2002, 11:42
- Откуда:Moscow
С этой позиции (ладони на глазах) традиционно начинается сеанс рейки...
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Это наверное для облегчения визуализации своих рейкистких (рейковых) символов.
and nothing else matters
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:698
- Зарегистрирован:11.03.2002, 11:42
- Откуда:Moscow
Нет, это базовый прием, с него начинается первая ступень, когда еще и речи нет ни о каких символах. Расслабляются глаза, а затем и все остальное, по мере передвижения ладоней (а значит и внимания) по телу. В принципе, контактное рейки - это типичная йога-нидра, только внимание ловится не на слух, а на касание тела.[/quote]Это наверное для облегчения визуализации своих рейкистких (рейковых) символов.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
По своему телу или по телу клиента? И о какой конкретно школе рейки идёт речь Я так понимаю, что этих самых школ ещё больше чем подходов к йоге, и безусловно каждая школа потенциальная носительница истинного подхода
p.s. если остальным интересно можно завести отдельный топик. Рейки просто система мутная и имхо состоит из сплошных заимствований, кроме своей так сказать мифологии. Хотя сужу исходя из письменных источников Вживую в рейки не инициировался (денег жалко)
p.s. если остальным интересно можно завести отдельный топик. Рейки просто система мутная и имхо состоит из сплошных заимствований, кроме своей так сказать мифологии. Хотя сужу исходя из письменных источников Вживую в рейки не инициировался (денег жалко)
and nothing else matters
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- **
- Сообщения:133
- Зарегистрирован:5.04.2002, 05:42
Ну раз уж здесь собрались говорить о рейки, то думаю можно и немножко даосского омолаживающего массажа.
Книга Юдлава называется типа:"100 дней для здоровья, любви и долголетия".
Упражнения по массажу для глаз следующие:
Массаж первый:
1. Потирание ладоней друг о друга.
2. Вдох, представляем ци, проникающее в глаза.
3. Закрываем глаза(до конца массажа). Кончики средних пальцев помещаем на закрытые веки посередине, напротив центра глаза. Делаем кончиками средних пальцев круговые движение 6-9 раз по часовой, а потом против часовой(или наоборот).
4. Вдох, представляем ци, проникающее в глаза.
5. Кончики указательного, среднего, безымянного пальцев помещаем на верхнее веко на верхнюю часть глаза ниже верхнего края глазницы и массируем глаз по часовой и против 6-9 раз.
6. Кончики указательного, среднего, безымянного пальцев помещаем на нижнее веко на нижнюю часть глаза выше нижнего края глазницы и массируем глаз по часовой и против 6-9 раз.
7. Руки сжимаем в кулак и трём друг о друга тыльные стороны указательных пальцев до ощущения тепла - ту фалангу, которая стыкуется с ладонью (:) -не знаю анатомических терминов).
8. Костяшками указательных пальцев давим на внутренние уголки глаза, и начинаем их вести вдоль нижнего края глазницы, оказывая давление к наружному уголку глазницы. Далее так же от наружного уголка к внутреннему вдоль верхнего края глазницы. И назад. Итак до 6 раз.
Массаж второй:
1. Трём ладони друг о друга.
2. Закрываем ими глаза (привет пальминг:))
3. Вдох - расслабление.
4. Выдох - втягиваем промежность и автоматически должны втянутся глаза. У даосов Каждый орган имеет пару. Вот глаза вроде с парой почему-то с промежностью.
5. Так делаем 3 раза.
Собственно тратака. Отличие от йоги: используется определённое дыхание. Я его не описываю, потому что сам к нему не привязываюсь.
После тратаки закрываем глаза, дополнительно закрываем их ладонями (опять привет пальминг:)) и три круга глазами по часовой и против часовой стрелки.
Честно говоря, уже как два дня я прекратил делать Первый (ИМХО самый важный) массаж. Причина - раздражение кожи век. И жалею. Благодаря этому массажу глаза сильнее реагируют на тратаку:быстрее и сильнее появляется жжение в глазах, быстрее наворачиваются слёзы в глазах (без массажа я могу долго просидеть в тратаке - слёз нет, с ним в течение полуминуты уже появляются слёзы), и самое главное: ощутимо проявляется резкость зрения после тратаки.
Ну, наверное, тут лишне говорить, что массаж надо делать с мерой, без насилия.
Успехов.
Книга Юдлава называется типа:"100 дней для здоровья, любви и долголетия".
Упражнения по массажу для глаз следующие:
Массаж первый:
1. Потирание ладоней друг о друга.
2. Вдох, представляем ци, проникающее в глаза.
3. Закрываем глаза(до конца массажа). Кончики средних пальцев помещаем на закрытые веки посередине, напротив центра глаза. Делаем кончиками средних пальцев круговые движение 6-9 раз по часовой, а потом против часовой(или наоборот).
4. Вдох, представляем ци, проникающее в глаза.
5. Кончики указательного, среднего, безымянного пальцев помещаем на верхнее веко на верхнюю часть глаза ниже верхнего края глазницы и массируем глаз по часовой и против 6-9 раз.
6. Кончики указательного, среднего, безымянного пальцев помещаем на нижнее веко на нижнюю часть глаза выше нижнего края глазницы и массируем глаз по часовой и против 6-9 раз.
7. Руки сжимаем в кулак и трём друг о друга тыльные стороны указательных пальцев до ощущения тепла - ту фалангу, которая стыкуется с ладонью (:) -не знаю анатомических терминов).
8. Костяшками указательных пальцев давим на внутренние уголки глаза, и начинаем их вести вдоль нижнего края глазницы, оказывая давление к наружному уголку глазницы. Далее так же от наружного уголка к внутреннему вдоль верхнего края глазницы. И назад. Итак до 6 раз.
Массаж второй:
1. Трём ладони друг о друга.
2. Закрываем ими глаза (привет пальминг:))
3. Вдох - расслабление.
4. Выдох - втягиваем промежность и автоматически должны втянутся глаза. У даосов Каждый орган имеет пару. Вот глаза вроде с парой почему-то с промежностью.
5. Так делаем 3 раза.
Собственно тратака. Отличие от йоги: используется определённое дыхание. Я его не описываю, потому что сам к нему не привязываюсь.
После тратаки закрываем глаза, дополнительно закрываем их ладонями (опять привет пальминг:)) и три круга глазами по часовой и против часовой стрелки.
Честно говоря, уже как два дня я прекратил делать Первый (ИМХО самый важный) массаж. Причина - раздражение кожи век. И жалею. Благодаря этому массажу глаза сильнее реагируют на тратаку:быстрее и сильнее появляется жжение в глазах, быстрее наворачиваются слёзы в глазах (без массажа я могу долго просидеть в тратаке - слёз нет, с ним в течение полуминуты уже появляются слёзы), и самое главное: ощутимо проявляется резкость зрения после тратаки.
Ну, наверное, тут лишне говорить, что массаж надо делать с мерой, без насилия.
Успехов.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:698
- Зарегистрирован:11.03.2002, 11:42
- Откуда:Moscow
Топик заведен рейки действительно очень мутная система, лучше, по-моему, вообще не читать, что пишут большинство статей и книг про рейки, столько всякой совершенно ненужной мистики! Мне, наверное, повезло, меня инициировал в рейки совершенно трезво и структурно мыслящий и понимающий Ошевский саньясин. Хотя эта характиристика учителя может вызвать еще больше скепсиса!atry писал(а):p.s. если остальным интересно можно завести отдельный топик. Рейки просто система мутная и имхо состоит из сплошных заимствований, кроме своей так сказать мифологии. Хотя сужу исходя из письменных источников Вживую в рейки не инициировался (денег жалко)
Без разницы по чьему телу - и самому себе, и другому рейки делается начиная с этой позиции.По своему телу или по телу клиента? И о какой конкретно школе рейки идёт речь Я так понимаю, что этих самых школ ещё больше чем подходов к йоге, и безусловно каждая школа потенциальная носительница истинного подхода
Речь идет о "классической школе" (хотя я понимаю, что это звучит уже как-то немного неловко ). Т.е. прямая линия преемственности, без всяких колдовских штучек и новомодных примесей. Наизусть линию учителей не помню, но если интересно, то могу принести диплом и аккуратно переписать
Последний раз редактировалось D.Powidloff 23.03.2005, 12:29, всего редактировалось 1 раз.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
А поподробнее можешь рассказать о следующих ступенях? Просто для того чтобы можно было отличать "классику", как ты выражаешься от новомодных штучек
and nothing else matters
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:698
- Зарегистрирован:11.03.2002, 11:42
- Откуда:Moscow
Atry, как я знаю, линий учительских в рейки довольно много и классика отличается "простой работой с собственным вниманием", то есть без попытки что-то сделать с пациентом. А так же без эзотерической шизоидной атрибутики типа иерархии небесных покровителей.
У меня только 1-я, начальная ступень и пока больше не чувствую потребности ее наращивать, к тому же йога в плане саморегуляции, на мой взгляд, более стройная и всеобъемлющая система. А вот когда близкому человеку плохо, то навык рейки очень даже пригождается чтобы его расслабить и "запустить процесс саморганизации системы"
Насчет более высоких ступеней ничего не могу сказать, но знаю, что и 2-я ступень и мастерская не отменяют сеанс наложения рук.
У меня только 1-я, начальная ступень и пока больше не чувствую потребности ее наращивать, к тому же йога в плане саморегуляции, на мой взгляд, более стройная и всеобъемлющая система. А вот когда близкому человеку плохо, то навык рейки очень даже пригождается чтобы его расслабить и "запустить процесс саморганизации системы"
Насчет более высоких ступеней ничего не могу сказать, но знаю, что и 2-я ступень и мастерская не отменяют сеанс наложения рук.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
Рейки без "покровителей" это разве рейки? Или просто словом рейки сейчас уже начинают называть то , что в советском союэе именовалось бесконтактным массажем и экстрасенсорикой?
Насколько я помню историю возникновения термина, какой-то японец медитировал две недели на горе и было ему щастье то бишь откровение. Явлены ему были символы и т.д. и т.п.
Насколько я помню историю возникновения термина, какой-то японец медитировал две недели на горе и было ему щастье то бишь откровение. Явлены ему были символы и т.д. и т.п.
and nothing else matters
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:698
- Зарегистрирован:11.03.2002, 11:42
- Откуда:Moscow
Рейки без "покровителей" это разве рейки? Или просто словом рейки сейчас уже начинают называть то , что в советском союэе именовалось бесконтактным массажем и экстрасенсорикой?
Как я понимаю, именно это и является признаком классики. Массажа тут нет, ни контактного ни неконтактного. Просто "дающий" входит в определенное состояние и накладывает ладони на тело "принимающего". Т.е. класическое рейки не оперирует понятиями целитель-пациент, поскольку сеанс целителен для обоих. Просто "дающий" умеет входить в некое состояние, которое транслируется на "принимающего", возникает своеобразный резонанс.
Позиции ладоней строго фиксированы и выдерживаются в "статике" от 3 до 5 минут. После чего ладони переносятся на следующую позицию.
Ага, так оно и было...Насколько я помню историю возникновения термина, какой-то японец медитировал две недели на горе и было ему щастье то бишь откровение. Явлены ему были символы и т.д. и т.п.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- Сообщения:3
- Зарегистрирован:26.11.2004, 18:34
Понятия даоский массаж как такового нету. Есть различные техники , как физического (акупунктура) так и "парафизического" (приёмы по передаче и излучению "ци") воздействия.
То что описано под видом рейки можно смело считать одной из разновидностей даоского (тибетского если больше нравится) массажа.
То что описано под видом рейки можно смело считать одной из разновидностей даоского (тибетского если больше нравится) массажа.
Последний раз редактировалось atry 24.03.2005, 11:30, всего редактировалось 1 раз.
and nothing else matters
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- **
- Сообщения:133
- Зарегистрирован:5.04.2002, 05:42
Ага... Только Юдлав этого не знаетatry писал(а):Понятия даоский массаж как такового нету. ...
Хотя, конечно, тем даоские практики и примечательны, что они не стесняясь берут из других практик то, что наиболее эффективно и практикуют. Но следует ли отсюда, что их не существует...
lava_stream, а что про даосский массаж Вам надо?
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- ****
- Сообщения:2416
- Зарегистрирован:13.03.2002, 21:24
- Откуда:Рязань
- Контактная информация:
Я бы не сказал, что даосского массажа нет, скорее нет некоей единой системы под названием "даосский массаж" - разные школы используют свои варианты. А так всё одно от дао-инь пошло, а там массаж - 70 % практики.
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |
-
- Сообщения:3
- Зарегистрирован:26.11.2004, 18:34
Честно говоря, просто глаз резануло сочетание рейки и даосского массажа в одной теме. Вот и хотелось уточнить как это связано?…хотя, понимаю, что при желании можно переплести многие системы исцеления (самоисцеления) и аргументировано это доказать, ибо все Едино в своих благих намерениях.lava_stream, а что про даосский массаж Вам надо?
Ссылка: | |
BBcode: | |
HTML: | |
Скрыть ссылки на пост |